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武漢睡眠障礙調(diào)理一對一定制課程

武漢睡眠障礙調(diào)理一對一定制課程

请询价

適合對象:對瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時:請咨詢 班型:任意時段 班制:一對一

開設(shè)課程校區(qū):武漢洪山校區(qū)

課程介紹

給身體深層迅速的放松,增加體循環(huán),減少緊張和壓力,提升睡眠質(zhì)量與專注力

打通體內(nèi)淤積、堵塞的能量,打開心結(jié)減輕身體疼痛,改善消化能力

學(xué)校介紹

中港臺聯(lián)合打造國內(nèi)第1家正念瑜伽身心整體培訓(xùn)中心

以身心醫(yī)學(xué)為背景

從科學(xué)角度闡述瑜伽之身心關(guān)聯(lián)

10年港澳教學(xué)及社會服務(wù)基礎(chǔ)

聯(lián)合發(fā)表的瑜伽論文及研究在國外獲獎及刊登

秉承以身教啟動言教,以境教啟動心靈

以生命影響生命

讓每一位瑜伽人活出生命的價值與意義

在物質(zhì)經(jīng)濟快速發(fā)展的當(dāng)下時代,人們對于身心健康平衡的需求日趨重視,瑜伽也越來越多的受到各年齡、各層次的人群所接受。目前市場上的瑜伽課程以身體理療,調(diào)理亞健康,纖體塑形等外在身體練習(xí)為主,身體是基石,固然很重要,但是我們不能忽略了【身心本為一體,相互協(xié)作,相互影響】的關(guān)系。在眾多的教學(xué)案例中發(fā)現(xiàn),如果我們不能從“心”去解決一些問題,身體的療愈也是治標(biāo)不治本。

擁有幾千年文化歷史的瑜伽,是一門身、心、靈的整體生命科學(xué),它是幫助人類獲得身體與心靈的平衡,幫助我們與自己、與社會外界和諧相處的一種生活方式,在瑜伽被身體化的大境下,需要有不同的聲音,更豐富的課程,讓更多人能夠深入的了解瑜伽的本質(zhì),去探索自己的內(nèi)心,聯(lián)結(jié)自己內(nèi)在的智慧,走上富足美滿的人生。

啟心正念瑜伽培訓(xùn)位于有著“中國硅谷”之稱的光谷中心地段-光谷天地九臺別墅區(qū)內(nèi),中心所在的門牌號52,也象征著“無二”,是中國大陸,香港,臺灣三地聯(lián)合打造的國內(nèi)第1家正念瑜伽培訓(xùn)中心。

瑜伽中心除專業(yè)瑜伽教室外,還有專設(shè)的九邊形正念冥想室(功能效仿印度著名的蓮花寺)、頌缽療愈室、能量金字塔、生機素食菜園、戶外行禪區(qū)、靜觀進食全景玻璃房、陽光閱讀區(qū)、休閑花園等,并有專為殘障人士準(zhǔn)備的通道。同時每月的17日為啟心公益閉館日,專為殘疾學(xué)校,老人服務(wù)中心,癌癥,多動癥服務(wù)中心舉辦公益瑜伽活動。

武漢啟心正念瑜伽培訓(xùn)

  • 課程數(shù)量

    17

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評價

    0

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