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適合對(duì)象：對(duì)瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū)：武漢江漢校區(qū)
火箭流瑜伽
課程介紹
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容
●瑜伽與冥想
●倒立技巧分解及練習(xí)+經(jīng)典順位
●人體解剖
●深度后彎
●技巧串聯(lián)
●Nino yoga特色分享
●深度后彎技巧分解及練習(xí)+順位
●身體評(píng)估
二、課程安排
第一天
am:9:30－11:30
●Flow yog(Inversions)★★★★
am:11:30?12:00
瑜伽與冥想
pm:14:00?15.:30
Flow yoga
pm:15:30-17:00
●倒立技巧分解及練習(xí)+經(jīng)典順位
pm:17:00-17:30
人體解剖
第二天
am:9:30-11:30
Flow yoga★★★★
am:11:30-12:00
●瑜伽哲學(xué)
pm:14:00-15:30
●深度后彎
pm:15:30-17:00
●深度后彎技巧分解及練習(xí)+順位
pm:17:00-17:30
●如何安全的練習(xí)后彎
第三天
am:9:30-11:30
Flow yoga
am:11:30-12:00
●Nino yoga特色分享
pm:14:00-16:00
Flow yoga★★★★★
pm:16:00-17:00
●技巧串聯(lián)
pm:17:00-17:30
●身體評(píng)估
●課程時(shí)間：3天
三、課程價(jià)格
●原價(jià)
●3800元
●早鳥價(jià)
●2800元
注：本課程為瑜伽教練提升課程，不接收零基礎(chǔ)學(xué)員，學(xué)習(xí)需至少完成哈他的初中高級(jí)瑜伽教練課程或RYT200小時(shí)課程。
湖北鉑凌瑜伽是采用中國瑜伽協(xié)會(huì)教材，分別為CYA260、CYA400、CYA560班三個(gè)大類課程進(jìn)行授課，學(xué)員將接受專業(yè)教材練習(xí)并獲得專業(yè)考試，在專業(yè)的教學(xué)環(huán)境中獲得中國瑜伽協(xié)會(huì)、國際瑜伽聯(lián)盟、中國肚皮舞協(xié)會(huì)等協(xié)會(huì)頒發(fā)的各類專業(yè)的高級(jí)教練或?qū)熥C書，國際、國內(nèi)雙認(rèn)證。其認(rèn)證資格被中國及全球60多個(gè)國家和地區(qū)認(rèn)可，擁有全國全球執(zhí)教的資格。
