武漢理療瑜伽

理療瑜伽：

           瑜伽理療是把瑜伽的方法運(yùn)用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹，它提供健康和疾病理論上的闡解。它同樣給我們練習(xí)的建議，如何保持健康和治療疾病，使得達(dá)到健康長(zhǎng)壽。理療瑜伽的理論與練習(xí)使得我們理解如何和為什么運(yùn)用瑜伽的方法進(jìn)行治療。

課程介紹：

      一、學(xué)習(xí)內(nèi)容

        ● 骨盆傾斜的原因

        ● 骨盆傾斜的幾?種狀況

        ● 骨盆傾斜的調(diào)整原理

        ● 骨盆傾斜調(diào)整實(shí)操練習(xí)

        ● XO型腿的形成原因

        ● XO型腿的幾?種狀況

        ● XO型腿的調(diào)整原理

        ● XO型腿調(diào)整方法實(shí)操練習(xí)

        ● 肋骨外翻的形成原因

        ● 放松腰背部肌肉訓(xùn)練

        ● 加強(qiáng)核心的訓(xùn)練，改善身體姿態(tài)

        ● 提高肩關(guān)節(jié)的柔韌性

        ● 高低肩的形成原因

        ● 背部肌肉訓(xùn)練

        ● 改善原理學(xué)習(xí)

        ● 改善體式實(shí)操練習(xí)

        ● 翼狀肩胛的形成原因

        ● 翼狀肩胛生理解剖

        ● 翼狀肩胛防治

        ● 翼狀肩胛調(diào)整練習(xí)

        ● 圓肩駝背的形成原因

        ● 圓肩駝背生理解剖

        ● 圓肩駝背防治

        ● 圓肩駝背調(diào)整練習(xí)

      二、學(xué)習(xí)時(shí)間安排：

       第一天——第二天

       骨盆傾斜解決方案與實(shí)操

       第三天——第四天

       XO型腿部矯正方式與實(shí)操

       第五天

       實(shí)操練習(xí)

       第六天——第七天

       休息

       第八天——第九天

      肋骨外翻/核心激活與實(shí)操

       第十天——第十一天

       高低肩解決方案與實(shí)操

       第十二天——第十三天

       翼狀肩胛解決方案與實(shí)操

       第十四天

       圓肩駝背解決方案與實(shí)操

     三、學(xué)習(xí)特點(diǎn)：

        從原理到問(wèn)題起因的解析，再與瑜伽解剖相結(jié)合，通過(guò)評(píng)估結(jié)合實(shí)際情況，將瑜伽體式與輔助手法與輔具相結(jié)合的實(shí)操型理療瑜伽全面學(xué)習(xí)。

     四、課程價(jià)格：

        原價(jià)價(jià)格：

       10800元  

       優(yōu)惠價(jià)格：

        8800元

    五、學(xué)習(xí)時(shí)間：

     15天全日制學(xué)習(xí)

    注：本課程為瑜伽教練提升課程，不接收零基礎(chǔ)學(xué)員，學(xué)習(xí)需至少完成哈他的初中高級(jí)瑜伽教練課程或RYT200小時(shí)課程。