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適合對(duì)象：對(duì)健身教練培訓(xùn),健身培訓(xùn),健身俱樂部等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū)：珠海香洲校區(qū)
課程亮點(diǎn)
1具備雄厚的師資力量
2課程內(nèi)容豐富
適用對(duì)象
1健身教練
2體育生
3健身愛好者
學(xué)習(xí)目標(biāo)
掌握營養(yǎng)搭配，科學(xué)訓(xùn)練
課程內(nèi)容
1.身體性能
2.合理的健體脂肪比例，體脂肪對(duì)健康的重要性
3.有氧運(yùn)動(dòng)與心肺系統(tǒng)
4.帶血循環(huán)與基礎(chǔ)代謝率
5.脂肪的重要性
6.湯的好處與壞處
7.水的重要性
8.血液化學(xué)的重要性
9.主要減少體脂的營養(yǎng)素
10.男性激素調(diào)節(jié)與減脂的關(guān)系
11.女性激素調(diào)節(jié)與減脂的關(guān)系
12.增肌飲食計(jì)劃制定要點(diǎn)
喜睿特體育是一家以青少年體育運(yùn)動(dòng)教育為核心的綜合性培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，機(jī)構(gòu)始終堅(jiān)持“以人為核心、健康快樂教育”為理念，全方位打造現(xiàn)代青少年體育運(yùn)動(dòng)教育及培訓(xùn)解決方案；每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目都具備完善的教學(xué)管理計(jì)劃和專屬的教練教師團(tuán)隊(duì)；在教學(xué)培訓(xùn)方面根據(jù)不同年齡、人群、體質(zhì)做相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)定位指導(dǎo)。
打破傳統(tǒng)硬式教育，采用正向的體育教育、教學(xué)模式；結(jié)合現(xiàn)代青少年的心理特征進(jìn)行施教。為體育運(yùn)動(dòng)者提供良好的運(yùn)動(dòng)平臺(tái)及專屬服務(wù)。精心打造“課外體育活動(dòng)倡導(dǎo)者”力爭做一個(gè)：真正讓孩子成長的體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
