眾眾網(wǎng)全國頁眾眾網(wǎng)珠海站喜睿特體育珠海健身球團操教練培訓(xùn)

珠海健身球團操教練培訓(xùn)

请询价

適合對象：對健身教練培訓(xùn),健身培訓(xùn),健身俱樂部等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時：請咨詢班型：白天班班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：珠海香洲校區(qū)

申請優(yōu)惠咨詢課程

課程介紹

課程亮點

1健身球運動對腰背痛患者的運動康復(fù)\穩(wěn)定性訓(xùn)練\\平衡性訓(xùn)練及孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前產(chǎn)后訓(xùn)練非常有幫助整個課程以實踐教學(xué)為主。

2除教授多種健身球訓(xùn)練動作外，還教授一些客人訓(xùn)練時的保護技巧

適用對象

團操教練、體育生、健身教練等

學(xué)習(xí)目標(biāo)

幫助學(xué)員掌握團操教練技能

課程內(nèi)容

1.健身球的介紹

2.軀干穩(wěn)定性訓(xùn)練及其醫(yī)學(xué)重要性原理

3.健身球應(yīng)用原則

4.健身球的一般練習(xí)方法

5.運動方案設(shè)計和進度原則

6.利用其它工具的進階實踐動作

7.健身球團體運動

8.健身球高級練習(xí)法

9.特殊人士的練習(xí)方法

10.長期伏案工作人士、精英運動員

11.孕婦、產(chǎn)婦、背痛人士

學(xué)校介紹

喜睿特體育是一家以青少年體育運動教育為核心的綜合性培訓(xùn)機構(gòu)，機構(gòu)始終堅持“以人為核心、健康快樂教育”為理念，全方位打造現(xiàn)代青少年體育運動教育及培訓(xùn)解決方案；每個培訓(xùn)項目都具備完善的教學(xué)管理計劃和專屬的教練教師團隊；在教學(xué)培訓(xùn)方面根據(jù)不同年齡、人群、體質(zhì)做相應(yīng)的運動定位指導(dǎo)。

打破傳統(tǒng)硬式教育，采用正向的體育教育、教學(xué)模式；結(jié)合現(xiàn)代青少年的心理特征進行施教。為體育運動者提供良好的運動平臺及專屬服務(wù)。精心打造“課外體育活動倡導(dǎo)者”力爭做一個：真正讓孩子成長的體育運動培訓(xùn)機構(gòu)。