針對產后人群編排的一系列瑜伽體式動作，有效形體恢復，舒緩心情，預防產后憂郁癥。有效改善產后人群的腹部、手臂及大腿脂肪堆積，胸部下垂，臀部肌肉松弛。通過身體的鍛煉放松舒緩心靈，幫助產后媽媽快速恢復窈窕身材，恢復平靜心情。產后心理疏導，形體修復，針對區(qū)域修身塑形。
課程著重按照相關行業(yè)標準對學員進行指導與教學，針對學員有了一定的瑜伽基礎之上，另外提升瑜伽強化技術水平，特根據市場需要添設流瑜伽、艾揚格瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、高溫瑜珈四項特色課程詳細講解介紹，以及進修十大特色瑜伽的基礎概念，讓學員系統了解并練習較正宗、較具魅力的特色瑜伽。將所學結合到將來的教學當中，并通過實踐帶課，讓學員融匯變通，真正掌握文化精髓、思想內涵和動作技巧，成為更高境界的專業(yè)瑜伽教練。
憑海聽風培訓連鎖是由著名瑜伽導師矯林江創(chuàng)辦，是國內一家健身培訓連鎖機構，多年來經過團隊的的努力、導師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽風培訓及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓機構。
憑海聽風培訓連鎖成立于2003年，由著名瑜伽導師矯林江創(chuàng)辦。是國內一家健身培訓連鎖機構，匯集了包括專家，導師，企劃，營銷等各方面的優(yōu)秀人才，多年來經過團隊的的努力、導師及教練的不斷創(chuàng)新，憑海聽風培訓及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓機構。
憑海聽風培訓連鎖占地面積萬余平方米，校園環(huán)境優(yōu)美，專業(yè)化的教室及各種練習輔助器材，并配有千余平方米的高檔實習會所，樣板形象店，在全國近二十多個省市成立了十幾所分校與近百家連鎖會館，進行了規(guī)?；图瘓F化健身與培訓的有益嘗試，供學生實習就業(yè)，全國范圍分配工作。
憑海聽風培訓連鎖，更注重關心學員的生活和安全，為學員提供宿舍，設施齊全，采取半軍事化管理，讓學生真正體會到家的感覺。憑海聽風在瑜伽及舞蹈培訓方面取得了卓越的成就，組織專家與師資出版了一系列相關學術論著和舉辦了許多大型國內外學術會議，同時開設全國大型公益巡回講課活動，為全國健身健康的普及化做出了巨大的貢獻。被評為2007年度“中國十佳培訓企業(yè)”，榮獲“國際肚皮舞大賽”、“國際鋼管舞大賽”的第1名，畢業(yè)學員從業(yè)于大江南北，遠及韓國，日本以至歐美。連鎖品牌已在各地成為行業(yè)標榜與優(yōu)秀典范。
