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廈門空中瑜伽導(dǎo)師班培訓(xùn)

廈門空中瑜伽導(dǎo)師班培訓(xùn)

请询价

適合對象:對少兒瑜伽培訓(xùn),更多兒童興趣等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時:0 班型:白天班 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):翔安館,匯騰館,學(xué)院館

課程介紹

培訓(xùn)時長

8天

學(xué)費(fèi)包含

教材費(fèi)/考試費(fèi)/瑜伽服

 一級課程

30組以上空中教程編排,分解動作,從零基礎(chǔ)輕松入門

- 用解剖學(xué)系統(tǒng)講解動作,為理療學(xué)習(xí)做充足準(zhǔn)備。

- 學(xué)習(xí)如何正確使用背闊肌及腹部核心肌群,激活及啟動臀腿部肌肉,手部握力訓(xùn)練等多方面內(nèi)容,幫助你學(xué)習(xí)避免受傷的技巧。

- 詳細(xì)講解后彎及倒立等體式及其變體,對抗重力。

- 學(xué)習(xí)通過吊床打開身體,建立身體的力量及柔韌性,使身體線條更加優(yōu)美。

- 空中課程前的熱身及準(zhǔn)備練習(xí)。

二級課程

結(jié)合瑜伽與現(xiàn)代芭蕾的元素,進(jìn)一步豐富動作的多樣性

- 體式間轉(zhuǎn)換及串聯(lián)。

- 柔韌性和力量的專項(xiàng)訓(xùn)練。

- 針對個體不同,編排針對性強(qiáng)的私教及團(tuán)體課程。

- 全方位學(xué)習(xí)如何序列的編排各級別課程方式及授課技巧。

- 翻,轉(zhuǎn),掉,旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練(雙點(diǎn)/單點(diǎn)空中旋轉(zhuǎn))及組合動作學(xué)習(xí)。

- 空中舞蹈編排方式及授課方法。

- 芭蕾基訓(xùn)及軟開訓(xùn)練改善形體,提升氣質(zhì)。

學(xué)校介紹

來此瑜伽隸屬于來此(廈門)文化傳播有限公司創(chuàng)立于2015年,坐落于美麗的海濱城市廈門,來此瑜伽專注于瑜伽行業(yè),致力于瑜伽業(yè)的蓬勃健康發(fā)展,拓寬瑜伽市場,推廣瑜伽運(yùn)動,普及瑜伽文化,來此瑜伽積極、深入行業(yè)生態(tài),在教育培訓(xùn),文化傳媒及會展活動皆留下身影,成為行業(yè)不可忽視的中堅(jiān)力量,Yoga Jounal瑜伽雜志等權(quán)威瑜伽機(jī)構(gòu)或大會的合作伙伴。

廈門來此瑜伽

  • 課程數(shù)量

    11

  • 分校數(shù)量

    3

  • 學(xué)員評價

    0

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