深圳注意力不集中，注意力培訓

注意力不集中的表現(xiàn)

學習

表達性注意力

□注意轉移能力低

□上課后不能馬上集中精神

□開始玩耍后很難收心做作業(yè)

□難以注意不感興趣的內(nèi)容

抗干擾能力

□注意維持能力低

□前半節(jié)課和后半節(jié)課狀態(tài)不一樣

□注意集中能力低

□容易受到外界干擾而神上課走神

□粗心馬虎

□常寫錯別字

接受性注意力

□背單詞或者背課文很慢

□反應慢

□過眼不過腦

□看完書跟沒看一樣

□看英文文章單詞都懂，但是不理解句意

□不是基礎問題，但聽課跟不上，很吃力

生活

表達性注意力

□好動、坐不住

□情緒不穩(wěn)定，容易失控

□易疲勞

□情緒去得慢

□易沖動

□延遲滿足困難

□自信心不足

□唯唯諾諾

抗干擾能力

□好動、坐不住

□發(fā)呆

□易被外界事物干擾

□安全感不足

接受性注意力

□喜歡拖拉磨蹭

□左耳進右耳出

當前面臨的問題

□上課，做作業(yè)，做事情注意力不集中

□做事情容易被干擾

□沉迷電子產(chǎn)品

□情緒化

□不能聚焦在一件事情上，容易分心

□只對感興趣的事有注意力，對不感興趣的事沒注意力

□做事虎頭蛇尾，不能完整的完成一件事

□進入狀態(tài)慢，容易被干擾

□做事或寫作業(yè)容易走神，粗心

□喜歡插嘴或干擾別人

□做事，寫作業(yè)慢，學習無法持續(xù)

□做事沒有耐心，急躁，容易發(fā)怒

□上課小動作多、坐立不安、愛說話

訓練方法

一、腦電生物反饋訓練

腦波Relaxation模式、腦波Attention模式、腦波concentration模式

二、認知能力訓練

習題鞏固

由易到難，學練結合，自主研發(fā)130+套訓練題庫練習系統(tǒng)，趣味性強，在寓教于樂的任務中喚醒調動注意力，加上老師及時引導和鼓勵，全面提升注意力

教具訓練

333教具，鍛煉注意力、觀察力、思維力、抗干擾能力、手眼腦協(xié)調和手指靈活性等綜合能力

紙筆訓練

視覺追蹤與運筆連線訓練、手眼腦協(xié)調能力訓練、視覺注意力訓練、聽覺注意力訓練、抗干擾能力訓練

三、心理輔導

情緒管理、沙盤訓練、目標管理、自信培養(yǎng)、家庭教育指導