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南京零基礎(chǔ)瑜伽初級(jí)

南京零基礎(chǔ)瑜伽初級(jí)

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適合對(duì)象:對(duì)瑜伽培訓(xùn),興趣特長(zhǎng)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí):10天 班型:任意時(shí)段 班制:小班

開(kāi)設(shè)課程校區(qū):南京江寧校區(qū)

課程介紹

開(kāi)學(xué)典禮與瑜伽啟迪

健身瑜伽的習(xí)練原則與注意事項(xiàng)

瑜伽導(dǎo)師必備的瑜伽哲學(xué)理論

科學(xué)有效的瑜伽體能及柔韌度訓(xùn)練方法

幫助你打開(kāi)身體的枷鎖

瑜伽常用呼吸法

瑜伽心理調(diào)節(jié)——瑜伽冥想

瑜伽基礎(chǔ)坐姿與放松體式 

健身瑜伽初級(jí)體位法解析及練習(xí)

瑜伽導(dǎo)師語(yǔ)言素質(zhì)話述培訓(xùn)

瑜伽導(dǎo)師必備的心理素質(zhì)培訓(xùn)

瑜伽素食文化與用餐儀式

瑜伽經(jīng)典體位套路(12式)

每日學(xué)員主題故事分享,融入育仁愛(ài)的大家庭

學(xué)校介紹

育仁瑜伽學(xué)院是一座千萬(wàn)級(jí)打造的校區(qū),坐落在風(fēng)景旖旎的南京湯山,這里有1500年歷史的溫泉,也是全國(guó)四大溫泉之首。因南梁皇家專用,被稱為圣湯。現(xiàn)如今,這里也是政府打造的溫泉度假康養(yǎng)小鎮(zhèn)。

學(xué)校所在的建筑群,是由世界殿堂級(jí)建筑大師姚仁喜先生攜團(tuán)隊(duì)執(zhí)筆設(shè)計(jì),集人文、藝術(shù)、歷史為一體,三面環(huán)山,面臨2座大型公園——金烏公園、礦坑公園,環(huán)境非常靜謐優(yōu)美,是瑜伽修習(xí)的好地方。

學(xué)校自2016年至今,已連續(xù)六屆承辦瑜伽國(guó)賽,也基本是在這兩座公園舉辦。瑜伽教練培訓(xùn),全美聯(lián)盟RYT200、中國(guó)健身瑜伽段位證雙瑜伽教練證,南京育仁瑜伽教練培訓(xùn)是一所擁有19年零基礎(chǔ)瑜伽教培、瑜伽考證經(jīng)驗(yàn)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。30天封閉式零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn),小白也可輕松考瑜伽教練證!

育仁瑜伽教練培訓(xùn)

  • 課程數(shù)量

    33

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評(píng)價(jià)

    2

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