能量流瑜伽就是在在從一個體式進行到下一個體式的同時,通過適當的呼吸和能量鎖讓身體產生熱量和元氣,也就是說,在從一個體式到另一個體式之間能量的動態(tài)流動,結合收束法的正確運用,可以使人的身體產生熱量并起到凈化的作用,達到增強柔韌性、力量和耐力的效果。能量流瑜伽能夠增強我們身體的體力,讓我們的身體從體內產生熱量,是身體更柔韌,并且還能把身體中的各種毒素逼出來。
育仁瑜伽學院是一座千萬級打造的校區(qū),坐落在風景旖旎的南京湯山,這里有1500年歷史的溫泉,也是全國四大溫泉之首。因南梁皇家專用,被稱為圣湯?,F如今,這里也是政府打造的溫泉度假康養(yǎng)小鎮(zhèn)。
學校所在的建筑群,是由世界殿堂級建筑大師姚仁喜先生攜團隊執(zhí)筆設計,集人文、藝術、歷史為一體,三面環(huán)山,面臨2座大型公園——金烏公園、礦坑公園,環(huán)境非常靜謐優(yōu)美,是瑜伽修習的好地方。
學校自2016年至今,已連續(xù)六屆承辦瑜伽國賽,也基本是在這兩座公園舉辦。瑜伽教練培訓,全美聯盟RYT200、中國健身瑜伽段位證雙瑜伽教練證,南京育仁瑜伽教練培訓是一所擁有19年零基礎瑜伽教培、瑜伽考證經驗的瑜伽培訓機構。30天封閉式零基礎瑜伽教練培訓,小白也可輕松考瑜伽教練證!