專注中高考美術培訓、美術藝考特長生培養(yǎng)-美術班
?考試前后不要喝碳酸飲料碳酸飲料屬于酸性,在運動前飲用,會使體內(nèi)的電解質(zhì)大量流失,而運動時大量出汗本身就會導致體內(nèi)的鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失,所以,運動前喝碳酸飲料,無疑會令身體吃不消,輕則引起身體乏力,嚴重者甚至導致抽筋、腹痛等
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