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湖北鉑凌瑜伽

與世界瑜伽教育聯(lián)盟緊密合作，形成了全球性的緊密網(wǎng)絡(luò)

上課地點： 銀松路東一時區(qū)商鋪
特色課程：武漢高級瑜伽教練培訓,武漢國際瑜伽導師培訓,武漢瑜伽輔導班,武漢學瑜伽做教練,武漢瑜伽會所,武漢瑜伽培訓周末班,武漢瑜珈課程,武漢瑜伽教練課程,武漢高溫瑜伽培訓班,武漢瑜伽課程,武漢業(yè)余瑜伽培訓,武漢學瑜伽教練班,武漢瑜伽練習,武漢男士瑜伽班,武漢權(quán)威瑜伽導師培訓,武漢瑜珈培訓班
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拉丁舞中桑巴舞的抖肩技巧

拉丁舞中桑巴舞的抖肩技巧

　抖肩最大的誤區(qū)就是刻意的用肩膀發(fā)力或擺動肩膀，相反的肩膀要放松，用中段，背部發(fā)力去帶動肩膀。這個動作要求肩胛和肩關(guān)節(jié)要足夠的靈活，否則動作會很僵硬和機械。

2020-01-27 查看全文
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