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適合對(duì)象:對(duì)哈他瑜伽感興趣的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū):杭州丁橋校區(qū)
初,中,高級(jí)瑜伽培訓(xùn)內(nèi)容簡(jiǎn)介
初,中,高三級(jí)哈他瑜伽課程的編排流程及練習(xí)和授課不同風(fēng)格的方式瑜伽的理論、哲學(xué)、瑜伽解剖學(xué)、瑜伽體式精準(zhǔn)練習(xí)正位與理解、呼吸控制法、、唱誦、瑜伽收束法、清潔法、冥想靜心原理與技巧、瑜伽對(duì)女性的幫助、瑜伽理療養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識(shí)、瑜伽輔助用具的講解. 瑜伽飲食的智慧,感悟瑜伽靈性生活的方式。
培訓(xùn)內(nèi)容:
1.了解瑜伽歷史起源,學(xué)習(xí)哈他瑜伽的理論知識(shí),如瑜伽的呼吸法、清潔法、調(diào)息法、收束法、休息術(shù),曼陀羅繪畫等。
2.初、中、高級(jí)哈他體式的練習(xí)以及課程的編排及如何形成個(gè)人的上課的風(fēng)格。
3.瑜伽體式的精準(zhǔn)正位和針對(duì)不同身體條件會(huì)員瑜伽輔助用具的講解。
4.高級(jí)體式的練習(xí)和不同風(fēng)格的課程入門以及課程的編排如陰瑜伽、纖體瑜伽、排毒瑜伽、肩頸理療瑜伽等。
5.瑜伽運(yùn)動(dòng)學(xué)及生理解剖學(xué)的深入學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)時(shí)間:隨到隨學(xué)
培訓(xùn)費(fèi)用:原價(jià)10666元,現(xiàn)活動(dòng)特價(jià)6888元
其他相關(guān)信息:
本課程概不*,可延下期,可轉(zhuǎn)讓。
攜帶必需品:水杯,筆記本,筆。
準(zhǔn)時(shí)出席課程:(因身體不適,意外突發(fā)情況及其他不可抗拒等因素而缺席課程的除外)
另:周末班同時(shí)開班
唯美瑜伽關(guān)于我們
唯美瑜伽館占地面積200個(gè)平方,是一家有規(guī)模的專業(yè)瑜伽館,環(huán)境清潔雅致,適合靜心,專業(yè)的瑜伽練習(xí)。這里擁有眾多優(yōu)秀教練,不僅專業(yè)資格過(guò)硬,而且課程教師都非常耐心,讓您在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體會(huì)到瑜伽的樂(lè)趣,愈發(fā)熱愛生活。來(lái)到這里您將以平實(shí)的價(jià)格享受到較專業(yè),較貼心的服務(wù),這里是您修身養(yǎng)性、達(dá)到身體和心靈較高境界的好去處,我們?nèi)w工作人員期待您的光臨。
唯美瑜伽學(xué)校優(yōu)勢(shì)
1.課程系統(tǒng),科學(xué)全面;
2.教學(xué)細(xì)心負(fù)責(zé),對(duì)所有學(xué)生一視同仁,對(duì)于基礎(chǔ)差的學(xué)生會(huì)重點(diǎn)輔助教學(xué);
3.資歷深厚,有道德有文化有實(shí)修的老師團(tuán)隊(duì);
4.5年的師資培訓(xùn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);
5.考核系統(tǒng)完整,權(quán)威證書;
唯美瑜伽核心優(yōu)勢(shì)
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