中場(chǎng)足球員應(yīng)該常做的接球練習(xí)

  中場(chǎng)足球員應(yīng)該常做的接球練習(xí)，第*腳觸球的重要性，中場(chǎng)所在的位置注定了他們對(duì)球隊(duì)的重要性，如果中場(chǎng)接球就很快丟球，那么一場(chǎng)可能很快就隨之到來，所以能處理好第*腳觸球是一名中場(chǎng)球員的必備的基本功，尤其是后腰，如果不具備這個(gè)能力那簡(jiǎn)直就是災(zāi)難。
  如果我們只是看皮爾洛的運(yùn)動(dòng)能力，他是一名看起來很慢的球員，絲毫不起眼，然而當(dāng)他來到比賽中時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)完全錯(cuò)了，他總能用他的第*腳觸球，將對(duì)手甩在身后，讓對(duì)手看起來很慢很狼狽。
  因?yàn)?，他有出色的位置感和觀察能力，他總能在有人封堵時(shí)，將球第*時(shí)間處理到相反的方向。下面，我們先比較兩個(gè)場(chǎng)景，然后講講如何接球。
  比較兩個(gè)場(chǎng)景
  場(chǎng)景一：接球隊(duì)員沒有回頭觀察，防守隊(duì)員上前將球搶斷。
  場(chǎng)景二：接球回頭觀察發(fā)現(xiàn)防守隊(duì)員逼近，他立刻采取了措施，成功將球護(hù)好。
  所以，我們可以看到意識(shí)非常重要，如果接球前提前回頭觀察，防守隊(duì)員就不會(huì)那么容易將球搶走。下面我們看看其它幾種處理球的方法。
  訓(xùn)練方法
  第*個(gè)接球技巧，是非常簡(jiǎn)單有效的轉(zhuǎn)身技巧，我們可以經(jīng)常在比賽中看到它，側(cè)身用腳內(nèi)側(cè)接到身前，然后用另一腳觸球，完成轉(zhuǎn)身。但是我們?cè)诮忧蛑耙欢ㄒ扔^察，左右兩側(cè)各練20次。
  接下來的這個(gè)訓(xùn)練，我們假裝有人從一側(cè)上前逼搶，然后我們直接將球接向另一個(gè)方向。