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武術(shù)基本功跳躍技巧有哪些

來源:網(wǎng)友投稿 時間:2020-03-21

武術(shù)基本功中的跳躍泛指兩腳蹬地起跳,身體騰空完成攻防招術(shù)的各種動作,包括直擺與屈伸跳躍、轉(zhuǎn)體跳躍、旋翻跳躍及遠竄跳躍四類。當然,跳躍是有技巧和方法的,趕緊來看看吧!

  跳躍武術(shù)基本技法之一類,泛指兩腳蹬地起跳,身體騰空完成攻防招術(shù)的各種動作。包括直擺與屈伸跳躍、轉(zhuǎn)體跳躍、旋翻跳躍及遠竄跳躍四類。如騰空飛腳、雙飛腳、騰空箭彈、倒踢、騰空擺蓮、旋風腳、大躍步前穿等。下面,小編就詳細介紹幾種跳躍的技巧。
  1、騰空飛腳
  騰空飛腳武術(shù)直體跳躍動作之一,亦為騰空腿法。古稱二換腿、三踢腿;近稱二起腳、飛腳。實用武技,旨在于踢。其式分原地、上步、助跑三種。原地式:左腿伸直向前上擺踢,右腳遂蹬地騰起。待接近*高點時,右腳迅即向前上方彈踢,腳面繃平。同時,雙臂上擺,右手背迎擊左掌后,再向前下拍擊右腳面;左手擺至側(cè)上方變勾手。左腿屈膝控于腹前。上步式:雙臂上擺,右腳向前一步蹬地起跳,左腿屈膝提至胸前,繼而起跳腿盡量向前上彈踢,腳面繃平,至高點時左手掌拍。助跑式:為擊步或墊步后起跳。落地方法有自然落地和單起單落。
  2、騰空抖飛腳
  騰空抖飛腳武術(shù)直體跳躍動作,亦為騰空腿法。右腳向前上一步,左腿伸直_L提,右腳遂蹬地起跳騰空。至近*高點時,右腿迅即向前上方彈踢,腳面繃平。同時左掌向前下迎擊右腳面,左腿伸直后擺。
  3、騰空雙飛腳
  騰空雙飛腳武術(shù)直體跳躍動作之一,亦稱雙飛燕。騰空腿法。雙腳原地或上(并)步起跳,屈膝騰空待近*高點時,迅即向前上方彈踢,腳面繃平。同時上擺之雙臂向前落下,雙手迎擊同側(cè)腳面。
  4、騰空連環(huán)飛腳
  騰空連環(huán)飛腳武術(shù)直體跳躍動作之一,為騰空腿法。右腳上前一步,左腿伸直上擺,右腿遂蹬地起跳騰空,并直腿向前上擺踢,腳面繃平。同時上擺之兩臂向前下落下,兩手依次迎擊同側(cè)兩腳面。
  5、騰空擺蓮
  騰空擺蓮武術(shù)旋體跳躍動作之一,亦為騰空腿法。又名飛三響。右腿上步,腳尖稍外展,身體微右傾;左腿里合擺動。右腳遂蹬地騰起,在空中做外擺腿動作,腳面繃平,上身隨之向右擰轉(zhuǎn)。同時,兩手在頭上擊響(右手背擊左手掌)后,再迅速分別向右向左弧形回擺,依次拍擊外擺腿之腳面。自然落地,抑或單起單落。

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