改善鋼琴顛腕的方法

  什么是顛腕？很多孩子在做手指動(dòng)作時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腕一顛一顛的現(xiàn)象，我們又把這種現(xiàn)象稱作“坐轎子”。這是手腕幫助手指用力彈琴造成的，對學(xué)習(xí)鋼琴很不利。
  一、 造成顛腕的原因？
  由于手腕過于緊張，導(dǎo)致在彈奏時(shí)，手臂的重量沒有辦法傳輸?shù)较旅?，手在失去重心喝力量后，就?huì)變得軟弱無力，初建就會(huì)變得非常生硬，以至于，手腕在彈奏的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)上下抖動(dòng)的現(xiàn)象，長期下去手腕就會(huì)非常費(fèi)力，酸痛。
  很多學(xué)生在學(xué)琴入門時(shí)，為了達(dá)到老師所說的“握雞蛋”的標(biāo)準(zhǔn)手型，會(huì)造成彈奏時(shí)手腕抬高。有的學(xué)生有折指現(xiàn)象，也是出現(xiàn)“顛腕”的一個(gè)原因。
  還有一個(gè)重要的原因是入門時(shí)學(xué)習(xí)斷奏沒有練好，沒有把手指的支撐力練好，以至于練習(xí)連奏時(shí)控制不好力量，造成用手腕彈奏。
  二、 怎么改善顛腕？
  1、孩子練習(xí)哈農(nóng)的時(shí)，不要去彈連奏，先練習(xí)斷奏，等落提彈得很輕松、自然的時(shí)候再來練習(xí)連奏。
  如果把手上下的力量，在連奏時(shí)變?yōu)闄M向力量，在演奏的時(shí)候要體會(huì)手指間重量的轉(zhuǎn)移，將手臂手腕的力量轉(zhuǎn)移到手指，進(jìn)行力量傳遞。
  2、注意手腕放松，手腕喝手臂要保持平穩(wěn)，富有彈性，只有手腕放松了，才能將曲子演奏得連貫且順暢。
  3、在手腕放松時(shí)，不要可以關(guān)注手腕放松，越是緊張?jiān)绞菦]辦法做到真正的放松，手腕是一個(gè)靈活的關(guān)節(jié)，聯(lián)動(dòng)著手掌和手臂，所以放松的感覺很重要，多家練習(xí)，找到那種放松感。