問惠州哪里有學打網(wǎng)球
答惠州勝利網(wǎng)球訓練中心惠州; 勝利,網(wǎng)球訓練中心簡介惠州勝利網(wǎng)球訓練中心致力于積極推動網(wǎng)球運動的普及和發(fā)展,多年來舉辦各種網(wǎng)球培訓班、網(wǎng)球聯(lián)誼、網(wǎng)球賽事等由專業(yè)網(wǎng)球教練授課的活動,提高網(wǎng)球比賽水平,分享網(wǎng)球樂趣。簡介:沈陽體育學院畢業(yè),具有豐富的教學和比賽經(jīng)驗。培訓方法:綜合課:使學生掌握穩(wěn)定扎實的正反手,同時了解截擊、高壓、發(fā)球、接發(fā)球等技術以及步法訓練。1.現(xiàn)代正手原地擊球(動作示范及要領講解,正手原地擊球,球感練習)2.現(xiàn)代跑步正手擊球(步法訓練、跑步正手擊球、正手側身進攻技術)3.雙手原地擊球(復習正手,雙作示范及要領,原地雙反進攻球)4.跑步時雙手擊球(復習正手,跑步時雙反撲球練習,雙手發(fā)球)5.單手反轉上旋和下旋(復習反手和單作的示范和要領)6.正手和反手截擊技術(復習正手和反手,截擊動作示范和要領講解)7.高壓技術(復習正手反手,高壓動作示范和要領講解)8.發(fā)球技巧(復習正手和反手,發(fā)球動作示范和要領講解)9.接發(fā)球技巧(復習正手和反手,發(fā)球,接發(fā)球示范和要領講解)10.實戰(zhàn)比賽(讓學生了解基本戰(zhàn)術、比賽規(guī)則和網(wǎng)球禮儀)高級班:有一定的網(wǎng)球基礎,能與對手來回對打,技術動作需要進一步規(guī)范和穩(wěn)定,讓學生掌握底線、網(wǎng)前、發(fā)球、小球擺放、挑高球、彈跳球等技術。以及比賽技戰(zhàn)術訓練。1、底線技術(反手直線、斜線多球和抽球)2、底線技術(一分打兩分,兩分打一點)3.網(wǎng)前技術(正反手高排和反手低排)4.高壓技術(近網(wǎng)高壓、后場高壓、落地高壓)5.發(fā)球技術(平擊發(fā)球、側旋發(fā)球、頂旋發(fā)球)6.發(fā)球技巧(內角、外角、追身)7.放下球(正手和反手)8.挑高球(反手進攻高球和防守高球)9.籃板球(正手籃板球和反手籃板球)10.技戰(zhàn)術(單打戰(zhàn)術和雙打戰(zhàn)術)