南開區(qū)初級瑜伽培訓哪家正規(guī)

初級瑜伽培訓機構的選擇是很多人關注的問題，在有哪些值得學習的 瑜伽培訓機構呢？小編為您推薦小苑瑜伽培訓！小苑瑜伽培訓要把瑜伽理念和瑜伽意識落實到生活方方面面，跟隨小編一來看看！

小苑瑜伽培訓的初心是傳播簡單、科學、有效的瑜伽培訓，下面是小苑瑜伽培訓介紹

小苑的logo以一綠色方塊為形，象征著干凈純粹的初心：傳播簡單、科學、有效的瑜伽。由執(zhí)教多年、瑜伽文化修養(yǎng)極強、對瑜伽文化有深刻見解的資深導師創(chuàng)立。帶著一顆包容的心，將學習的知識融會貫通，巧妙結合，使瑜伽課堂充實飽滿，有序列性的編排課程，讓練習者擁有生動豐盈的練習體驗。

小苑瑜伽培訓課程堅持小班授課，根據(jù)學員情況量身打造教學課程

阿斯湯加團課
側重于力量、柔韌性和耐力的鍛煉，運動強度較大，需要配合呼吸練習，適合有一定瑜伽基礎的練習者，或者想挑戰(zhàn)高難度體式的愛好者。

空中瑜伽團課
學習如何使用瑜伽吊床完成普通瑜伽難以完成的體式，啟動在平地體式中難以鍛煉到的肌肉。在練習中使用吊床輔助降低體式難度，增強鍛煉效果。

空中瑜伽培訓教學機構都有自己的優(yōu)勢特色，小苑瑜伽培訓優(yōu)勢特色有哪些呢？

小苑瑜伽擁有高質量的教學和良好的氛圍，完善的服務體系和服務質量受到很多學員的喜歡與信任。它不僅對瑜伽知識與理念有豐富的認知，同時擁有專業(yè)的瑜伽老師和管理團隊，會依據(jù)學員自身的特點選擇進階課程，可以讓學員學習到更多的瑜伽知識。

天津學習瑜伽應該從哪些方面了解呢？注意哪些問題呢？

初期瑜伽教師培訓需要掌握三個基本能力：1、瑜伽基礎知識――包括瑜伽目的,規(guī)則,了解人體,心理,養(yǎng)生等知識,積極向上的修習身體的方法等。2、瑜伽體位肢體動作的基本技術――瑜伽項目的動作技術、要領和動態(tài)等引導方法。3、基本動作技能――在動作技術上的冥想升華。

師資是教學的關鍵，在{品牌}教學老師是什么情況呢？

張麗萍
2020年全國健身瑜伽指導委員會授予---健身瑜伽段位五段；2020年在小苑瑜伽學院學習了哈他瑜伽、形體瑜伽；2021年學習了wen老師舞極流；多次參加課程提升公開課；專注課程：哈他瑜伽、減脂塑形、形體瑜伽、舞極流等課程；瑜伽感悟：瑜伽讓我得到一個健康的身體，遇到了一個更好的自己。

小苑瑜伽培訓校區(qū)位于天津市南開區(qū)，學員可以根據(jù)自己的需求到校咨詢！

小苑瑜伽學院：南開區(qū)紅旗路樂谷商務中心B座8樓