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鄭州11-13歲精品室內(nèi)空調(diào)專業(yè)籃球訓(xùn)練

鄭州11-13歲精品室內(nèi)空調(diào)專業(yè)籃球訓(xùn)練

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適合對象:對少兒籃球培訓(xùn),少兒球類培訓(xùn)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時:請咨詢 班型:任意時段,白天班 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):北龍湖校區(qū),中原校區(qū),寶龍廣場B校區(qū)

課程介紹

這一階段是訓(xùn)練的主導(dǎo)時期,學(xué)員所有的不同技能將會并入一個統(tǒng)一的體系

關(guān)鍵詞:訓(xùn)練、規(guī)則、謙遜、比賽入門

培訓(xùn)技能:運球-學(xué)員現(xiàn)階段將可以使用適當?shù)倪\球技巧快速運球?qū)狗朗仃爢T。傳球-學(xué)員將可以快速強有力的傳球來對抗防守。投籃-學(xué)員將可以運用不同的投籃技巧來對抗防守得分。靈敏度-學(xué)員現(xiàn)階段將會理解拉伸,耐力訓(xùn)練和訓(xùn)練后恢復(fù)的重要性和過程。防守-學(xué)員不論是在一對一對抗中還是在團隊中都能防守一個進攻球員。

階段目標:大限度的提高身體素質(zhì),以及為比賽做準備,包括個人和指定位置的技能。優(yōu)化身體素質(zhì)和表現(xiàn)力,訓(xùn)練和比賽的比例可調(diào)整為25/75,比賽的比例中包含團隊精神的練習(xí)和特別的比賽策略。

學(xué)校介紹


學(xué)院匯聚了眾多國際體育顧問,其中包括  “滑翔機”  德雷克斯勒、“夢五隊”主教練喬治?卡爾、“大鯊魚”  奧尼爾的恩師戴爾?布朗、里克?巴里、前NBA馬刺隊主教練鮑勃?希爾、吉姆?哈力克等。他們的革新理念形成了學(xué)院籃球發(fā)展的堅實根基,也使學(xué)院在世界范圍內(nèi)建立了籃球運動及教育發(fā)展網(wǎng)絡(luò)。目前,美國籃球?qū)W院在歐洲的意大利、亞洲的馬來西亞都設(shè)有分部,每年有數(shù)以萬計球員匯集到學(xué)院接受專業(yè)的訓(xùn)練。

USBA美國籃球培訓(xùn)(鄭州)

  • 課程數(shù)量

    6

  • 分校數(shù)量

    5

  • 學(xué)員評價

    0

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