教師風采

Alan老師是本館的特邀教練，來自馬來西亞，熱衷于瑜伽、太極、中醫(yī)和佛學。Alan老師練習瑜伽已近10年，曾到過世界各地拜訪多名瑜伽大師學習。Alan老師也練習太極拳，師從楊氏太極拳傳人、以及孫氏太極拳傳人。平時喜歡專研中醫(yī)和佛學，近年來研究佛家密宗與印度瑜伽的關系和修證法門，對瑜伽和佛家的冥想有獨特的體驗和見解。

走入瑜伽的世界是個很偶然的機會，瑜伽卻完全改變了我的生活。

經(jīng)過多年后的練習和學習瑜伽，并成為瑜伽講師。被瑜伽帶來的平靜與喜悅深深感動并開始規(guī)律的習練瑜伽，透過體位法，呼吸練習，梵唱及冥想，漸漸的讓我能夠去覺知身體和心靈的各種感受。

它帶給我生活及心靈上的豐碩、滿足、平靜及喜悅。因為瑜伽豐富了我的生活，懷著感激，因而我透過教授瑜伽來服務及與更多人分享我的覺知。我的瑜伽導師來自世界各地及多種瑜伽流派，影響我瑜伽練習較多的是iyanga Yoga、Hatha Yoga及Anusara Yoga。我衷心感謝我曾經(jīng)學習過的老師及他們的上師，透過這樣的傳承，將瑜伽帶給更多的人。在瑜伽的一呼一吸中，尋找我們更加覺知的自己，讓我們一起來感受這份平靜與喜悅！

周廣民老師是本館的特邀教練。習練瑜伽十多年，鐘愛Ashtanga并深入鉆研多年，

自2009年開始，他連續(xù)5年參加John Scott的Ashtanga培訓，

2011年參加中國廣州瑜伽峰會，

2013年在印度帕塔比?喬伊斯教學機構(gòu)研習三個月，

2014年參加John Scott 200小時Ashtanga串聯(lián)瑜伽培訓，

2014-15年再赴印度帕塔比?喬伊斯教學機構(gòu)進行為期三個月的研習。

周老師博識、風趣，為人親和、平易，教學熱情不懈，其成熟的歷練和深邃的智慧，讓學生在持續(xù)的收獲中不斷凈化自我、秉持較純粹的信念，深愛瑜伽的每一層面與生活的每一時刻。

2009年：接觸瑜伽,2012年完成了哈他瑜伽200小時的學習；并進修高溫瑜伽、流瑜伽。

2013年：進修Astanga瑜伽、EPTC普拉提、

2014年：AASFP亞洲體適能高級私人教練，EPTC急速瘦身認證。

從剛開始的懵懂到逐漸的清晰，在瑜伽中體會生活的意義。通過瑜伽的練習增強對身體的覺知，對事物的敏感，對自然的敬畏。 

帶上一顆輕松敞開的心走進瑜伽吧，它會帶給你正能量，帶給你活力，舒展和暢快。瑜伽是生活必不可少的。

教學細致、溫和，講解詳細到位。令會員在習練中不帶有疑問。課堂上善于用簡單的體式，讓會員得到直接的鍛煉效果。并將習練中有可能的傷害減至較低。引導會員將注意力更多的集中在自身內(nèi)在能量層面，令會員真正體會瑜伽的意義。使會員在減壓的狀態(tài)下習練瑜伽。