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濟(jì)南孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)班

濟(jì)南孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)班

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適合對(duì)象:學(xué)習(xí)瑜伽教練考取證書(shū),從事全職或兼職

課時(shí):7-10天 班型:任意時(shí)段 班制:小班/1對(duì)1

開(kāi)設(shè)課程校區(qū):濟(jì)南槐蔭校區(qū)

課程介紹

孕產(chǎn)瑜伽因其實(shí)用性和專(zhuān)業(yè)性,近年來(lái)受到越來(lái)越多的重視和關(guān)注,是高階瑜伽師的必修課。課程內(nèi)容涵括:

1.備孕原理與基礎(chǔ)理論

生理周期四階段的練習(xí)方法與幫助受孕的呼吸技巧

女性心理學(xué)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)

內(nèi)觀靜 坐冥想與手印

幫助受孕的呼吸練習(xí)

備孕體式精講與練習(xí)

2.孕期不同階段劃分與生理特性

孕早期特性與孕中期的呼吸特點(diǎn)及練習(xí)方法

孕期營(yíng)養(yǎng)學(xué)(1、均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食方法 2、飲食條例孕期不適的方法)

內(nèi)觀靜 坐冥想與手印

孕期盆底肌群的練習(xí)

孕中期體式精講與練習(xí)

3.孕晚期的生理特點(diǎn)與練習(xí)特點(diǎn)

針對(duì)性的空間呼吸法與盆底肌伸展方法

孕期營(yíng)養(yǎng)學(xué)(改善寶寶智力、記憶力等)

內(nèi)觀靜 坐冥想與手印

矯正胎位的練習(xí)原理與方法

孕晚期體式精講與練習(xí)

分娩三要素及分娩陪伴

4.產(chǎn)褥期生理特點(diǎn)與恢復(fù)原理

月子病的原理與修復(fù)

產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)學(xué)(月子餐的調(diào)配方法)

內(nèi)觀靜 坐冥想與手印

產(chǎn)褥期練習(xí)精講

哺乳期練習(xí)要點(diǎn)與禁忌

哺乳前期體式精講與練習(xí)(針對(duì)性關(guān)閉腹直肌與盆底?。?/p>

產(chǎn)后行走于步伐練習(xí)

5.聲音療愈與基礎(chǔ)內(nèi)觀技法

哺乳后期基礎(chǔ)順位原則與應(yīng)用

胸部保健與肩頸恢復(fù)

產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)學(xué)(管理體重的三大關(guān)鍵因素)

營(yíng)養(yǎng)學(xué)考核與總結(jié)

學(xué)校介紹

纖靈瑜伽是中國(guó)瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟權(quán)威認(rèn)證,國(guó)際康養(yǎng)名城實(shí)力上榜品牌,是集瑜伽商學(xué)院、瑜伽館連鎖、瑜伽用品為一-體的國(guó)內(nèi)大型綜合瑜伽機(jī)構(gòu)。

學(xué)校硬件設(shè)施齊全,師資力量雄厚,致力于以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來(lái)推廣和傳播瑜伽這一高雅的健身運(yùn)動(dòng),專(zhuān)業(yè)、專(zhuān)心、專(zhuān)注從事瑜伽產(chǎn)業(yè),業(yè)務(wù)范疇包括會(huì)員課、私教課、企業(yè)課、瑜伽教練員培訓(xùn)、瑜伽用品銷(xiāo)售等。

開(kāi)設(shè)有古典哈他、空中瑜伽、舞韻瑜伽、球瑜伽、輪瑜伽、瘦身課程、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、內(nèi)關(guān)流瑜伽等國(guó)際權(quán)威課程,學(xué)校注重教學(xué)質(zhì)量改進(jìn),關(guān)心學(xué)員發(fā)展,摒棄高花費(fèi)、低效率的傳統(tǒng)瑜伽教練培訓(xùn)體系,創(chuàng)新設(shè)立30天零基礎(chǔ)全日制直通高級(jí)教練培訓(xùn)課程,學(xué)員也可隨到隨學(xué),課程不設(shè)有效期,學(xué)成后免費(fèi)為學(xué)員提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)并為意向開(kāi)店學(xué)員提供創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。

學(xué)校一心一意為學(xué)員謀發(fā)展、創(chuàng)未來(lái),專(zhuān)業(yè)程度和品牌認(rèn)知得到了業(yè)內(nèi)外廣大瑜伽愛(ài)好者的一致認(rèn)可。

纖靈(國(guó)際)瑜伽教練培訓(xùn)

  • 課程數(shù)量

    6

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評(píng)價(jià)

    0

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