北京拉丁舞

拉丁項目介紹

一．項目介紹和體系優(yōu)勢介紹：

國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五個舞種。拉丁舞的五項舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，主要的是內(nèi)涵的把握。

古巴是拉丁舞和拉丁音樂的發(fā)源地。最初，拉丁的音樂和舞蹈是人們慶祝勝利或豐收的一種表達(dá)方式，后來漸漸發(fā)展為年輕人相互表達(dá)愛慕之情的一種方法。

拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發(fā)力，極強的風(fēng)格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經(jīng)入亞運會正式比賽項目，拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會，現(xiàn)正在審批階段，拉丁舞每年*高賽事WDSF協(xié)會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行，對于世界上所有參與國際標(biāo)準(zhǔn)舞工作的人士而言，英國的黑池可謂是國際標(biāo)準(zhǔn)舞活動之首。WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節(jié)，深受歐洲人民喜愛。

本培訓(xùn)學(xué)校經(jīng)過多年的教學(xué)調(diào)研和實踐，制定出了一套完整的并適合幼兒及青少年學(xué)習(xí)的教學(xué)體系。此套體系不僅做到了科學(xué)的教學(xué)方法，也對孩子的骨骼發(fā)育起到了保護作用。我們的旨在培養(yǎng)孩子對拉丁的興趣，讓孩子學(xué)習(xí)基本的肢體動作，塑造完美的形體姿態(tài)，練就美麗高雅的氣質(zhì)。

二．學(xué)習(xí)拉丁的好處：

1.可以塑造優(yōu)美的身形。對彎腰駝背的小孩子有一定的糾正作用；

2.保持良好的心態(tài)。拉丁舞的音樂大多是歡快的，會對人的心情有一定的影響；

3.會有一定的節(jié)奏感。長期受音樂的熏陶以及隨著節(jié)奏感的舞動，久而久之自然就有了極強的節(jié)奏感；

4.會培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)感和身體的平衡感；

5.鍛煉孩子的意志力。舞蹈不是一時可以練成的事，需要長期的訓(xùn)練；

6.增強孩子的自信心。長期堅持下來會容光煥發(fā)，身體和心里上會發(fā)生質(zhì)的改變；

7.日常中，孩子們可以通過跳拉丁舞來減壓排憂。

                       教學(xué)流程

1.每次課：65~120分鐘，分兩課時，課間休息5~10分鐘；

2.課時內(nèi)容安排：

第一課時：熱身活動 站姿練習(xí) 柔韌練習(xí) 體能練習(xí)

第二課時：復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容 學(xué)習(xí)基本步 學(xué)習(xí)考級組合

教學(xué)流程，班次設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容

四．拉丁考級相關(guān)介紹：

1.考級單位：中國體育舞蹈聯(lián)合會；

2.考級地點：北京市地壇體育館 ；

3.項目級別及劃分：

拉丁舞考級一共八級，分別是：

1級恰恰和倫巴單人；

2級倫巴、恰恰和牛仔雙人；

3級恰恰、牛仔和倫巴單人；

4級倫巴、桑巴、牛仔和恰恰雙人；

5級恰恰、倫巴、斗牛、牛仔和桑巴單人；

6級恰恰、倫巴、斗牛、牛仔和桑巴雙人；

7級恰恰、倫巴、斗牛、牛仔和桑巴雙人（也叫金星一級組合）；8級恰恰、倫巴、斗牛、牛仔和桑巴雙人（也叫金星二級組合）；

（銅牌包括1到2級：恰恰、倫巴和牛仔；

銀牌包括3到4級：恰恰、倫巴、牛仔和桑巴；

金*包括5到6級：恰恰、倫巴、牛仔、桑巴和斗牛；）

4.考級要求：

（1）考級一年兩次分別：在五月份和十二月份；培訓(xùn)學(xué)校一年舉辦兩次考級，每個學(xué)生每年考一次；

（2）學(xué)生不準(zhǔn)越級考級，學(xué)生一年考級一次； 一共8級，如果遇到其他協(xié)會的孩子轉(zhuǎn)到本協(xié)會考級可以按照對等的級別繼續(xù)參加考級，出現(xiàn)舞種的問題，需降級考級，前提是須得到中國體育舞蹈聯(lián)合會承認(rèn)的官方協(xié)會如（中國國標(biāo)舞總會）；

5.學(xué)生參加考級的好處：

每次的考級，孩子們都會得到一次相互學(xué)習(xí)交流的機會，在考級場上與其他孩子相互學(xué)習(xí)，又能促使他們產(chǎn)生賽場競爭意識。有比賽就有競爭，有競爭才會有進步，相互取長補短。而且考試是對孩子學(xué)習(xí)成果的檢驗，并對孩子近期的學(xué)習(xí)做一個很好的總結(jié)。通過考級，獲得專家鑒定認(rèn)可的機會，既提高孩子的榮譽感，又能增強孩子自信心。開闊了視野。對于今后的升學(xué)、就業(yè)都是很有幫助的。