重慶運動功能性訓練證書

經(jīng)過學院培訓，通過功能性及小器械訓練能力測試后才可頒發(fā)此證。功能性訓練證書是對專業(yè)方面能勝任這份工作的認可，無論是理論還是實踐操作能力，星航道功能性訓練證書更是你工作中榮耀與價值的象征!

課程介紹：由美國體能教練Michael boyle 創(chuàng)立的訓練體系，教授人體運動的原理以提高身體運動能力的訓練方式，在經(jīng)過與Michael boyle本人三年的溝通和交涉后，Onefit終于打動了Michael boyle獲得了CFFS這門課程在中國的代理權(quán)，Onefit希望將全球好的訓練體系引進中國，培養(yǎng)更多中國的健身教練。

運動功能性訓練證書課程介紹：

CFSC-L1

功能性訓練理論

CFSC筋膜放松與拉伸系統(tǒng)

CFSC功能性評估與糾正系統(tǒng)1.2

CFSC增強式訓練體系1

Q&A問與答

CFSC力量訓練進退階1.2

CFSC增強式訓練體系2

Q&A問與答

理論與實踐考試

總結(jié)/證書頒發(fā)

CFSC-L2

CFSC-L2功能性訓練理論

CFSC-L2熱身系統(tǒng)與激活系統(tǒng)

移動技巧：多方向熱身+敏捷訓練

增強式訓練：障礙欄/跳箱

增強式訓練：藥球

Q&A問與答

CFSC爆發(fā)力-奧舉教學進退階

CFSC爆發(fā)力-抓舉教學進階

CFSC力量訓練體系

CFSC能量系統(tǒng)訓練

Q&A問與答

理論考試+實踐考試