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適合對(duì)象:對(duì)健身培訓(xùn),運(yùn)動(dòng)競(jìng)技,興趣特長(zhǎng)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開(kāi)設(shè)課程校區(qū):鄭州校區(qū)
功能性(45課時(shí))
功能性訓(xùn)練的核心重 點(diǎn),在于針對(duì)不同客戶的目標(biāo),進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)。通過(guò)學(xué)習(xí)10余種功能器械的使用,可以讓學(xué)生更好的提高身體控制能力,完成高質(zhì)量的訓(xùn)練動(dòng)作。掌握如何調(diào)整動(dòng)作難度,適應(yīng)不同客戶,并整合所學(xué)知識(shí)進(jìn)行訓(xùn)練計(jì)劃的設(shè)計(jì)。
一章功能性概念
1.功能性概念;
2.功能性發(fā)展起源與應(yīng)用;
3.各類小工具介紹。
二章功能性實(shí)操
1.徒手類動(dòng)作解析;
2.波速球動(dòng)作解析;
3.敏捷梯動(dòng)作解析;
4.牛角包動(dòng)作解析;
5.藥球動(dòng)作解析;
6.炮筒動(dòng)作解析;
7.戰(zhàn)繩動(dòng)作解析;
8.*RX動(dòng)作解析;
9.敏捷欄動(dòng)作解析;
10.彈力帶動(dòng)作解析;
11.壺鈴動(dòng)作解析;
12.墻球動(dòng)作解析;
13.其它小器械解析。
三章 功能性應(yīng)用
1.俱樂(lè)部中 功能性動(dòng)作編排;
2.功能性帶會(huì)員訓(xùn)練技巧方法;
三章少兒/青少年體適能
1.少兒/青少年訓(xùn)練概論;
2.少兒/青少年生理發(fā)展概論;
3.少兒/青少年心理發(fā)展概論;
4.少兒/青少年功能性訓(xùn)練模板;
5.少兒/青少年體適能實(shí)際應(yīng)用。
競(jìng)體健身培訓(xùn)聯(lián)合發(fā)展委員會(huì)指定專注 技術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
競(jìng)體健身教練培訓(xùn)學(xué)院由眾多健身行業(yè)人物聯(lián)合斥巨資打造的專注 全能私教培訓(xùn)基地專注 從事零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)及在職私人教練進(jìn)修提升。是中部地區(qū) 一家CBBA健身健美協(xié)會(huì)、 健身營(yíng)養(yǎng)師 健身教練資格考試三基地同時(shí)認(rèn)證的學(xué)院,學(xué)院位于鄭州市新區(qū)地鐵1號(hào)線梧桐街地鐵站C旁,校區(qū)面積 8000余平,硬件設(shè)施先進(jìn)、師資力量雄厚、教學(xué)模式超前、學(xué)員就業(yè)*高,致力于為全國(guó)健身行業(yè)提供健身教練,推動(dòng)健身行業(yè)發(fā)展及私教由銷售向?qū)W?化、高薪新化、穩(wěn)定化發(fā)展。
競(jìng)體理念
競(jìng)體健身教練培訓(xùn)學(xué)院隸屬于河南競(jìng)體文化傳媒有限公司,專 業(yè)從事零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)及在職私人教練進(jìn)修提升。校區(qū)面積8000余平方,是中部地區(qū)起步較早,規(guī)模較大、環(huán)境很好、師資力量較強(qiáng)的專 業(yè)健身學(xué)院。致力于為河南及其全國(guó)提供優(yōu) 秀健身教練,推動(dòng)健身行業(yè)發(fā)展及私教由銷售向?qū)?業(yè)化、高新化、穩(wěn)定化發(fā)展,學(xué)院理念為“培育高薪私教,樂(lè)享競(jìng)體人生”
競(jìng)體愿景
競(jìng)體健身培訓(xùn)針對(duì)私教職業(yè)需要具備的專 業(yè)知識(shí)及工作能力,開(kāi)設(shè)了"運(yùn)動(dòng)解刨學(xué)""運(yùn)動(dòng)生理學(xué)""運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)""運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)""瑜伽""普拉提""體適能測(cè)試""體適能訓(xùn)練""功能性訓(xùn)練""健美備賽""大咖說(shuō)""俱樂(lè)部銷售""俱樂(lè)部運(yùn)營(yíng)與管理"等核心課程。建立了"初""中""高"等不斷提升的課程體系。在中國(guó)無(wú)基礎(chǔ)私教專 業(yè)建立了專 業(yè)知識(shí)標(biāo)準(zhǔn),學(xué)院與多位健身健美冠 軍共同聯(lián)手,立志于培養(yǎng)行業(yè)較優(yōu)良的私人教練
競(jìng)體使命
競(jìng)體健身培訓(xùn)致力培育一批優(yōu) 秀的私人教練,首先要為學(xué)員豎起良好的品德,其次是傳授扎實(shí)的專 業(yè)能力。為此學(xué)院不斷開(kāi)拓創(chuàng)新,廣納人才,吸引更多行業(yè)精英加入導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。打造業(yè)內(nèi)頂 尖團(tuán)隊(duì),借此擴(kuò)充完善課程體系及教學(xué)體系。同時(shí)嚴(yán)格要求所有導(dǎo)師親力親為,對(duì)每一位學(xué)員例行表率,言傳身教。從做人到做事,從生活到專 業(yè)。不僅為學(xué)員的職業(yè)素養(yǎng)亮起一盞路燈,同時(shí)也帶領(lǐng)學(xué)員在職業(yè)的道路上乘風(fēng)破浪,一往直前