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首先必須有興趣,興趣是最好的老師.有興趣你會把踢球當(dāng)成一種樂趣,享受在場上的奔跑,和隊友的配合以及勝利的喜悅. 第二,要增強(qiáng)身體素質(zhì).速度,體力,彈跳,這些都是運(yùn)動必須的.特別是足球這種高強(qiáng)度身體對抗的運(yùn)動.想要踢好球就必須要過這一關(guān).提升速度我給你的建議是買兩個沙袋,然后進(jìn)行短距離沖刺跑。
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