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鄭弘圍棋

一對一和一對二小課，授課老師都是有近十年教學經(jīng)驗。

上課地點： 天壇東路13號
特色課程：北京兒童棋類培訓
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知識動態(tài)

【健身】新手減脂計劃的3個階段

【健身】新手減脂計劃的3個階段

　1、提高體能階段。時間定位一個月左右。 　2、提高肌肉含量，促進脂肪燃燒。時間定位也是一個月。

2020-03-07 查看全文
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