西安高級瑜伽教練培訓(xùn)

概述

哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)有著明確的哈他定位，其科學(xué)化、體系化的系列培訓(xùn)，使進(jìn)階通道更為順暢，職業(yè)規(guī)劃更為清晰。情景模擬教學(xué)實踐設(shè)計，全面提升學(xué)員的教學(xué)實力，為各層次、各階段的愛好者成長為行業(yè)資深教師提供全方位培訓(xùn)解決方案。

這是一個全面、綜合的練習(xí)和學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，它會把你的瑜伽練習(xí)和對瑜伽的深入理解上一個全新的高度。高級瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)絕不是僅僅練習(xí)更高級、更復(fù)雜的體式。我們認(rèn)為，瑜伽習(xí)練道路上的精進(jìn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了這個范疇。而且它必然包括要喚醒更深層次的慧觀與領(lǐng)悟，以及與更精微的身體智慧達(dá)成完美的和諧。我們的主要目的是與人分享這種覺知，通過正確理解消除籠罩在瑜伽周圍的神秘和誤解。

學(xué)習(xí)內(nèi)容介紹

1. 清潔法：復(fù)習(xí)初級、中級教培課程中學(xué)習(xí)過的所有清潔法知識，并學(xué)習(xí)更高級的技巧，以及更深的與清潔法對能量和健康的影響的相關(guān)知識。

2. 體式：主要包括如何應(yīng)對各種傷病及學(xué)生的特殊需求，幫助學(xué)習(xí)者實現(xiàn)自我習(xí)練并滿足自我習(xí)練的需求，以及學(xué)習(xí)高級體式序列的核心要點。此外，你還將學(xué)會如何應(yīng)對不同種類、不同程度和能力、不同身體類型的學(xué)生。

3. 呼吸控制法：延長呼吸控制法的習(xí)練；與呼吸相關(guān)的解剖學(xué)和生理學(xué)；高級呼吸控制法的習(xí)練；收束法的正確運用。

4. 哲學(xué)：將教學(xué)方法與日常的瑜伽哲學(xué)討論相結(jié)合，參照歷史典籍《奧義書》、帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》、《哈他之光》和《格雷達(dá)本紀(jì)》，并考慮如何把瑜伽哲學(xué)應(yīng)用到我們的日常生活中。

5. 阿育吠陀：深入學(xué)習(xí)印度古老的阿育吠陀醫(yī)學(xué)知識,學(xué)習(xí)如何在我們的日常生活和瑜伽實踐中運用這些知識。

6. 冥想：體驗在深度冥想習(xí)練中的沉浸，學(xué)習(xí)如何教授這些高級的冥想技巧，提高教學(xué)能力。

7. 唱誦：學(xué)習(xí)梵語唱誦的正確發(fā)音，體驗沉浸在曼陀拉唱誦微妙而有力的旋律里的深刻感受。