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眾眾網(wǎng)全國(guó)頁(yè) 眾眾網(wǎng)上海站 銳星健身 上海EC****.1高級(jí)精英私人教練系列課程
上海EC****.1高級(jí)精英私人教練系列課程

上海EC****.1高級(jí)精英私人教練系列課程

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適合對(duì)象:對(duì)健身培訓(xùn),健身俱樂(lè)部,運(yùn)動(dòng)競(jìng)技等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí):0 班型:白天班 班制:小班

開(kāi)設(shè)課程校區(qū):上海浦東新區(qū)

課程介紹

2019課程全新升級(jí),開(kāi)啟健身教練培訓(xùn)16.1時(shí)代

專業(yè)團(tuán)隊(duì)研發(fā)課程,滿足市場(chǎng)多元化需求,更巧妙的設(shè)計(jì),只為打造更優(yōu)秀的健身人才。

EC****.1高級(jí)精英私人教練系列課程

elite certified personal trainer

私教必修

coach required course

私教必修課程是專門針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員開(kāi)設(shè)的一門專業(yè)課程。該課程詳細(xì)講述了健身行業(yè)的現(xiàn)狀以及健身職業(yè)的工作景況,專門為零基礎(chǔ)學(xué)員量身打造,可以讓你順利了解健身行業(yè),從事健身教練職業(yè),以及奠定未來(lái)選擇就業(yè)方向的基礎(chǔ)。

在這門課程中你將深入的認(rèn)知教練的工作狀況,生活狀況,薪資待遇,工作前景;你將在培訓(xùn)導(dǎo)師的引導(dǎo)下深入明確自己的未來(lái)發(fā)展方向,并對(duì)自己職業(yè)的規(guī)劃,對(duì)自己的行業(yè)的發(fā)展等進(jìn)行較準(zhǔn)確的定位;你將在培訓(xùn)導(dǎo)師的帶領(lǐng)下全程體驗(yàn)私教在工作中的課程,充分的了解教練的日常工作,充分的感知訓(xùn)練給自己的身體帶來(lái)的塑造。作為一個(gè)對(duì)行業(yè)零接觸過(guò)不夠深入了解的你而言,私教必修課程是你進(jìn)入行業(yè)的必修之課。

健身行業(yè)背景

健身房場(chǎng)地布局及功能

健身房職業(yè)崗位類型

健身行業(yè)對(duì)健身教練的具體要求

健身訓(xùn)練與指導(dǎo)的安全教育和訓(xùn)練規(guī)范

健身行業(yè)私教種類及課程概況

當(dāng)前健身市場(chǎng)私教收入水平及趨勢(shì)

私教工作流程介紹與演示

私教裝備及應(yīng)用策略

私教禮儀禮節(jié)

私教擇業(yè)取向指導(dǎo)

私人教練職業(yè)生涯規(guī)劃

器械使用技術(shù)培訓(xùn)

體能訓(xùn)練與初級(jí)運(yùn)動(dòng)處方

國(guó)家職業(yè)資格健身教練認(rèn)證

National vocational qualification

國(guó)家職業(yè)資格健身教練認(rèn)證包含運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、生物力學(xué)、健康體適能要素、體重控制、課程銷售等知識(shí)體系,同時(shí)學(xué)習(xí)該課程并通過(guò)考核將獲得國(guó)家法律認(rèn)可的健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書,拿到進(jìn)入健身行業(yè)的*塊敲門“金”磚。

基本解剖體位與方位術(shù)語(yǔ)

人體骨骼系統(tǒng)

骨骼的結(jié)構(gòu)剖析與骨連接

人體九大關(guān)節(jié)深入剖析

人體肌肉系統(tǒng)

抗阻力訓(xùn)練學(xué)習(xí)與設(shè)計(jì)思路

伸展訓(xùn)練學(xué)習(xí)與設(shè)計(jì)思路

心血管系統(tǒng)

呼吸系統(tǒng)

有氧訓(xùn)練

私人教練保護(hù)與幫助技巧

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

健康體適能概論

紅十字協(xié)會(huì)認(rèn)證

 CPR 

救護(hù)新概念、創(chuàng)傷救護(hù)四大技術(shù)(創(chuàng)傷止血、傷口包扎、骨折固定、傷員搬運(yùn)),心肺復(fù)蘇技術(shù)(胸外心臟按壓,打開(kāi)氣道,人工呼吸),氣道異物梗塞急救技能,逃生避險(xiǎn)技能,常見(jiàn)急癥現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)方法。培訓(xùn)方式以理論講授和現(xiàn)場(chǎng)操作相結(jié)合,每位培訓(xùn)學(xué)員均配有培訓(xùn)教材和器材。培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行心肺復(fù)蘇和創(chuàng)傷救護(hù)現(xiàn)場(chǎng)考核,考核合格后頒發(fā)紅十字會(huì)認(rèn)證培訓(xùn)證書。

學(xué)習(xí)CPR能沉著應(yīng)對(duì)更多的突發(fā)情況,掌握更多保障會(huì)員健身中安全的應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。真正成為一名知識(shí)豐富、專業(yè)可靠的私人健身教練。

救護(hù)新概念                  

心肺復(fù)蘇               

創(chuàng)傷救護(hù)(四項(xiàng)技能)  

氣道異物梗塞的現(xiàn)場(chǎng)處理

極速減脂

Extreme body slim

隨著時(shí)代的發(fā)展,當(dāng)今社會(huì)肥胖的人越來(lái)越多,減肥也一直是個(gè)熱門的話題。許多人都迫切想知道*快、*簡(jiǎn)單、*有效的減肥方式。極速瘦身課程“邊學(xué)、邊實(shí)踐”,從另一個(gè)角度了解運(yùn)動(dòng),包括減脂、體重控制、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品的合理選擇、不同人群營(yíng)養(yǎng)方案的制定技巧、成功案例分析等,實(shí)現(xiàn)科學(xué)化的身體受益。

健身市場(chǎng)的減脂需求概況

肥胖對(duì)健康的影響

多維度剖析肥胖形成的原因

減肥技術(shù)的市場(chǎng)價(jià)值與思維開(kāi)發(fā)

減肥訓(xùn)練的人群分析

快速減肥的訓(xùn)練思路與方案解析

快速減脂的訓(xùn)練方案學(xué)練

快速減脂的飲食原理解析

快速減脂的飲食方案與操作方案

極速減脂的營(yíng)銷與推廣方案

私人教練營(yíng)銷

 Personal Trainer marketing

每一位成功的健身私人教練,都必須是一名市場(chǎng)營(yíng)銷師,除了私教專業(yè)知識(shí)外,銷售技巧必不可少。本銷售培訓(xùn)課程注重實(shí)戰(zhàn),實(shí)踐演練、互動(dòng)問(wèn)答、案例分析等,幫你迅速提高銷售能力,極有實(shí)用價(jià)值,不僅能夠幫助剛?cè)胄械慕叹?,還可以幫助已具備相當(dāng)經(jīng)驗(yàn)的私教提升技巧,是提升私教業(yè)績(jī)的必備武器。

私教營(yíng)銷概論

私教人教練工作的流程及技能

與客戶溝通技巧

私教會(huì)員資源管理

私教會(huì)員的服務(wù)

私人教練的自我管理

鐵的團(tuán)隊(duì)意識(shí)打造 

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) 

Fitness movements nutritionist

根據(jù)不同的人群,制定針對(duì)性的飲食計(jì)劃比如不同年齡段、不同性別以及增肌、減肥、三高等特殊人群。課程包括營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑與違禁藥品、營(yíng)養(yǎng)餐的設(shè)計(jì)與制作等內(nèi)容,是一名合格健身教練必須學(xué)習(xí)的課程。

營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)規(guī)劃

食品安全教育

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)

運(yùn)動(dòng)與七大營(yíng)養(yǎng)素

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品

增肌減脂人群的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)配餐訓(xùn)練

綜合格斗 

Fitness fighter

綜合格斗是格斗類項(xiàng)目與功能性訓(xùn)練結(jié)合的訓(xùn)練課程,運(yùn)用*的健身方法,搭配以拳擊,自由搏擊,MMA,巴西柔術(shù)及泰拳為主的多種格斗動(dòng)作,達(dá)到身體的對(duì)抗極限,進(jìn)行全身整合式功能性訓(xùn)練,達(dá)到更好的燃脂塑形的效果,適合任何年齡的愛(ài)好者。

通過(guò)學(xué)習(xí)綜合格斗課程讓健身教練們真正了解健身格斗的訓(xùn)練方式和方法,從而獲得更多的訓(xùn)練手段,運(yùn)用到帶會(huì)員的訓(xùn)練中,提高體能訓(xùn)練技術(shù),增加會(huì)員學(xué)習(xí)的興趣。

綜合格斗概述

三大拳法與全面肘法及接靶演練

攻防轉(zhuǎn)換與格斗體能                           

三大腿法與膝法訓(xùn)練及接靶演練

拳腿組合接靶演練與實(shí)踐訓(xùn)練

私教上課流程與考前疑問(wèn)回答                          

格斗輔助器材介紹

完美表現(xiàn)訓(xùn)練

Ideal performance training 

完美表現(xiàn)訓(xùn)練是基于健身教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)的知識(shí)體系之上建立起來(lái)的一套較完備技能運(yùn)用課程。IDEAL的培訓(xùn)內(nèi)容如下:20個(gè)體側(cè)評(píng)估項(xiàng)目、512個(gè)抗阻項(xiàng)目、142個(gè)伸展項(xiàng)目、42個(gè)平衡訓(xùn)練項(xiàng)目、5種心肺耐力訓(xùn)練項(xiàng)目、60種SAQ訓(xùn)練項(xiàng)目、324個(gè)核心訓(xùn)練項(xiàng)目、22種快速伸縮復(fù)合項(xiàng)目、小型私教訓(xùn)練器械超過(guò)21種等等。IDEAL訓(xùn)練系統(tǒng)包含了1127項(xiàng)訓(xùn)練服務(wù)內(nèi)容,也是專為零基礎(chǔ)學(xué)員設(shè)定的“理想(體能)表現(xiàn)訓(xùn)練”。

運(yùn)動(dòng)處方

抗阻力訓(xùn)練高階課程

柔韌性訓(xùn)練高階課程

核心訓(xùn)練

平衡訓(xùn)練

體適能評(píng)估方法與實(shí)際應(yīng)用

身形評(píng)估與矯正方案

Bee Training

Bee Training

功能性體能是未來(lái)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)者探索、眾眾健身、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的必然趨勢(shì)。利用常見(jiàn)健身小工具訓(xùn)練能提高訓(xùn)練者的力量、平衡力、靈活性和核心穩(wěn)定性。功能性小工具訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)是:在確保會(huì)員具有較扎實(shí)的基礎(chǔ)體能后,為提高其專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力而設(shè)計(jì)專門的體能訓(xùn)練。對(duì)客戶而言,小工具訓(xùn)練滿足了大多數(shù)人群的實(shí)際需要,如:減脂、塑形、體能訓(xùn)練、力量耐力訓(xùn)練、康復(fù)理療等等,增加客戶與教練間的互動(dòng)和交流,訓(xùn)練方式有趣多變,提高客戶興趣才能提高續(xù)課率。

私教壺鈴教學(xué)實(shí)用技巧

私教BOSU教學(xué)實(shí)用技巧

私教健身球教學(xué)實(shí)用技巧

私教TRX教學(xué)實(shí)用技巧

私教Vipr教學(xué)實(shí)用技巧

私教彈力帶教學(xué)實(shí)用技巧

私教戰(zhàn)繩教學(xué)實(shí)用技巧

私教牛角包教學(xué)實(shí)用技巧

私教標(biāo)志物教學(xué)實(shí)用技巧

私教雪橇車教學(xué)實(shí)用技巧

私教非力士教學(xué)實(shí)用技巧

私教藥球教學(xué)實(shí)用技巧

小工具運(yùn)動(dòng)處方整合方案

通過(guò)EC****.1高級(jí)精英私人教練系列課程可獲得以下課程認(rèn)證證書

上崗必備、就業(yè)無(wú)憂、高薪利器

健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證

CPR紅十字會(huì)急救員認(rèn)證

體重管理師認(rèn)證

私人教練營(yíng)銷課程認(rèn)證

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證

綜合格斗課程認(rèn)證

完美表現(xiàn)訓(xùn)練課程認(rèn)證

私教小工具課程認(rèn)證

ECPT高級(jí)精英私人教練認(rèn)證

為什么選擇R-STAR開(kāi)始健身教練學(xué)習(xí)生涯

國(guó)職基地權(quán)威認(rèn)證

零元入學(xué) 分期解壓

資深導(dǎo)師 系統(tǒng)授課

零基礎(chǔ)培訓(xùn) 入門到精通

一次報(bào)名 終身服務(wù)

終生推薦 就業(yè)服務(wù)

開(kāi)通學(xué)歷快車通道

在崗繼續(xù)教育

創(chuàng)業(yè)扶持計(jì)劃

線上線下結(jié)合教學(xué)

學(xué)校介紹

優(yōu)勢(shì):

權(quán)威證書:國(guó)職健身教練培訓(xùn)基地,健身教練培訓(xùn)學(xué)院,證書含金量高 

實(shí)用課程:所有課程不斷更新,與時(shí)俱進(jìn),一切為了應(yīng)用,課程設(shè)計(jì)滿足市場(chǎng)多元化需求,畢業(yè)推薦就業(yè),與工作無(wú)縫銜接 

雄厚師資:好的學(xué)生,源自好的導(dǎo)師!16年健身教學(xué)經(jīng)驗(yàn),精英導(dǎo)師、坐鎮(zhèn),每名導(dǎo)師經(jīng)過(guò)嚴(yán)格篩選,具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)與豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我們做的是教育,我們擔(dān)負(fù)著學(xué)員的前途!

無(wú)憂就業(yè):銳星與多家健身企業(yè)簽定戰(zhàn)略合作協(xié)議,為畢業(yè)學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)崗位,推薦就業(yè)服務(wù)。

系統(tǒng)服務(wù):一次報(bào)名,終身服務(wù)!除了日常工作中對(duì)遇到的問(wèn)題答疑解惑,固定時(shí)間舉辦免費(fèi)公開(kāi)課,可隨時(shí)回校深修。

銳星發(fā)展歷程:

2003年——R-STAR開(kāi)始從事健身教練培訓(xùn)工作

2006年——R-STAR承辦了健美操國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)班

2008年——R-STAR成為“體育行業(yè)特有國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)基地”,同年R-STAR成立了成都校區(qū),將專業(yè)健身知識(shí)帶到西南地區(qū)

2009年——R-STAR成為“健身教練國(guó)家職業(yè)資格試點(diǎn)培訓(xùn)單位”

2010年——R-STAR承辦了健身教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)同時(shí)經(jīng)對(duì)R-STAR八年來(lái)的培訓(xùn)成果的評(píng)估,正式成為“健身教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)基地”

2011年——R-STAR批準(zhǔn)成為“瑜伽指導(dǎo)師國(guó)家職業(yè)資格”培訓(xùn)單位

2012年——R-STAR被評(píng)為:“優(yōu)秀健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”和“先進(jìn)集體”

2013年——R-STAR開(kāi)始打造”東方職業(yè)健身交流大會(huì)“,至今已成功舉辦5屆。同年R-STAR已經(jīng)擁有了上海、武漢、廣州、合肥、成都五大校區(qū),讓培訓(xùn)服務(wù)面向全國(guó)。

2014年——R-STAR牽頭組織建立健身教練大聯(lián)盟,負(fù)責(zé)搜集更多更優(yōu)秀的私人教練、團(tuán)體課程教練人才,并作為紐帶為各地健身企業(yè)及時(shí)輸送人才。

2015年——R-STAR榮獲“2015年度培訓(xùn)機(jī)構(gòu)金獅獎(jiǎng)”,同年,R-STAR開(kāi)始參與IWF、FIBO、CHINAFIT等重大國(guó)內(nèi)外健身大會(huì),我們攜課程與眾多講師齊聚一堂,交流健身理念,分享健身課程。

2016年——R-STAR榮獲“2016年度培訓(xùn)機(jī)構(gòu)金獅獎(jiǎng)”,同年R-STAR開(kāi)始承辦健身教練國(guó)家職業(yè)資格持續(xù)教育研修班,為在職健身教練提供免費(fèi)學(xué)習(xí)進(jìn)修,進(jìn)一步提高在職健身教練的專業(yè)知識(shí)和服務(wù)水平,掌握專業(yè)健身方法和訓(xùn)練手段,讓在職教練們更科學(xué)地服務(wù)于健身會(huì)員。

2017年——R-STAR榮獲了華東地區(qū)健身行業(yè)獎(jiǎng)項(xiàng)“金獅獎(jiǎng)五周年特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。同年,作為“舒華杯全國(guó)健美健身冠軍總決賽”的戰(zhàn)略合作伙伴,R-STAR通過(guò)銳星的微信公眾號(hào)平臺(tái),全程直播了這一次國(guó)內(nèi)健美健身的賽事。

銳星健身簡(jiǎn)介:

    銳星健身成立于2003年,是健身教練和健美操教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)基地(編號(hào):10908007)。銳星目前已在上海、廣州、武漢、合肥、成都開(kāi)設(shè)了五大校區(qū),為國(guó)內(nèi)健身行業(yè)輸送了多名健身人才,致力于打造中國(guó)健身教育黃埔軍校。

學(xué)院五大校區(qū)常年開(kāi)設(shè)健身私教、動(dòng)態(tài)、身心三大類共計(jì)近四十門健身行業(yè)的熱門培訓(xùn)課程,實(shí)施專業(yè)化全日制及周末班相結(jié)合為主的線下培訓(xùn)模式,并推出足不出戶即可學(xué)習(xí)的線上教育平臺(tái),打造健身行業(yè)“一專多能”的復(fù)合型人才。

銳星擁有長(zhǎng)期活躍在一線培訓(xùn)崗位的專職優(yōu)秀培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì),精英的導(dǎo)師配合專業(yè)的課程體系,幫助學(xué)員更好的掌握專業(yè)知識(shí)技能。

    為了給畢業(yè)學(xué)員創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會(huì),銳星與多家健身企業(yè)簽定戰(zhàn)略合作協(xié)議,每年舉辦數(shù)多場(chǎng)大型人才供需招聘會(huì),定向輸送專業(yè)人才,讓學(xué)員真正就業(yè)無(wú)憂。

作為健身教練培訓(xùn)學(xué)院,為實(shí)現(xiàn)更多年輕人的職業(yè)夢(mèng)想,銳星始終以培養(yǎng)優(yōu)秀的健身人才為己任,保持中國(guó)健身行業(yè)的高水準(zhǔn),并愿和每一位從事健身行業(yè)的同仁一起努力奮斗,引導(dǎo)中國(guó)健身行業(yè)健康和諧地發(fā)展,為我國(guó)健身事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

銳星企業(yè)文化(核心-責(zé)任心)

企業(yè)愿景:打造中國(guó)健身教育行業(yè)黃埔軍校

企業(yè)使命:我們做的是教育 我們擔(dān)負(fù)學(xué)員的前途

企業(yè)價(jià)值觀:一次選擇,終身服務(wù),成就他人,鑄就自我

企業(yè)標(biāo)語(yǔ):銳利之師,星滿天下



上海銳星健身

  • 課程數(shù)量

    7

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評(píng)價(jià)

    0

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