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蘇州陰瑜伽

蘇州陰瑜伽

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適合對象:對瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時:請咨詢 班型:全日制 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):蘇州高新校區(qū),蘇州海尚壹品校區(qū)

課程介紹

陰瑜伽

陰瑜伽(Yin yoga)是美國瑜伽導(dǎo)師Paul Grilley在1979年創(chuàng)立的一個流派, 練習(xí)者眾多。他本人是醫(yī)學(xué)博士。他結(jié)合自己瑜伽修習(xí)經(jīng)驗(yàn)和在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢, 與日本數(shù)位學(xué)者精心研究了人體的,糅合中國道教和武術(shù)的精粹, 同時又結(jié)合瑜伽的本質(zhì)形成了一個新穎的流派。陰瑜伽強(qiáng)調(diào)的是整個身體的放松, 清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸,長時間的動作保持, 在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其結(jié)、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、 增強(qiáng)耐力以達(dá)到身心合一的境界。

學(xué)校介紹

陶然瑜伽核心優(yōu)勢

現(xiàn)擁有一家教培學(xué)院,三家精品會館,陶然擁有10余位國內(nèi)優(yōu)質(zhì)教培導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。 開設(shè)教練培訓(xùn)系統(tǒng)課程、 一站式瑜伽老師提升進(jìn)修通道,是中國艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院的指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

  陶然瑜伽成立于2012年初,已有近7年的發(fā)展歷史。現(xiàn)擁有一家教培學(xué)院, 三家精 品會館,陶然擁有10余位國內(nèi)優(yōu)質(zhì)教培導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)開設(shè)教練培訓(xùn)系統(tǒng)課程、 一站式瑜伽老師提升進(jìn)修通道,是國內(nèi)瑜伽行業(yè)的佼佼者,也是中國艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院的指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

  陶然瑜伽秉承“以自然之道,養(yǎng)自然之身”的品牌理念擁有優(yōu)秀的國際師資,完善的設(shè)施環(huán)境,向會員傳遞健康愉悅的生活方式。

  陶然會館設(shè)有豐富的瑜伽課程以及特色主題工作坊,陶然將帶著〝影響更多人重塑健康喜樂人生〞的品牌使命,推廣瑜伽文化和身心靈健康。

蘇州陶然瑜伽

  • 課程數(shù)量

    12

  • 分校數(shù)量

    3

  • 學(xué)員評價

    0

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