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適合對(duì)象:對(duì)中考體育訓(xùn)練,中高考升學(xué)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開(kāi)設(shè)課程校區(qū):濟(jì)南啟恒俱樂(lè)部
鉛球,作為田徑運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要項(xiàng)目,對(duì)于提升身體力量、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力具有顯著效果。在普體培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中,鉛球訓(xùn)練備受青睞,不僅因?yàn)樗且豁?xiàng)基礎(chǔ)體能訓(xùn)練項(xiàng)目,更因?yàn)殂U球訓(xùn)練能夠幫助學(xué)員在全面發(fā)展身體素質(zhì)的同時(shí),培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。
在普體培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的鉛球課程中,我們注重基礎(chǔ)技能的傳授和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的結(jié)合。學(xué)員們將學(xué)習(xí)正確的鉛球握持、起跑、轉(zhuǎn)體和推球姿勢(shì),通過(guò)反復(fù)練習(xí),逐漸掌握鉛球的基本技術(shù)。同時(shí),我們的教練團(tuán)隊(duì)將根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況,制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃,幫助學(xué)員在安全的前提下,逐步提高分?jǐn)?shù)。
課程亮點(diǎn):
省隊(duì)退役教練員教學(xué),有專(zhuān)業(yè)齊全的訓(xùn)練設(shè)備,方便學(xué)員對(duì)薄弱的肌群訓(xùn)練
適用人群:
普體及單招,高水平考生和熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生