教師風(fēng)采

小雅老師

資歷:系統(tǒng)學(xué)完了哈他瑜伽200課時(shí)的初，中，高級(jí)課程，并且拿到高級(jí)瑜伽資格證書(shū)

2017年參加山東第二屆瑜伽大會(huì)，并且跟隨莫瀚老婆，科雯老師一起學(xué)習(xí)

隨后進(jìn)修了高溫瑜伽精準(zhǔn)26式，并取得相關(guān)資格證書(shū)

簡(jiǎn)介: 研讀書(shū)籍：瑜伽經(jīng)、博伽梵歌、瑜伽之光、瑜伽的藝術(shù)、光耀生命、遇見(jiàn)未知的自己、生命喜悅的祈禱、冥想的藝術(shù)、愛(ài)情與工作的每日禪、惠蘭語(yǔ)音冥想、道德經(jīng)、冥想治病、生命的答案水知道 心靈瑜伽 、禪定之道 ......

介紹： 小雅老師修習(xí)瑜伽多年，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了印度八支分法瑜伽，為瑜伽修行的道路奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，對(duì)于呼吸、冥想有深層的領(lǐng)悟，并獲得了實(shí)踐成果。注重呼吸與動(dòng)作的結(jié)合，同時(shí)研習(xí)人體解剖與艾揚(yáng)格在瑜伽中的正確練習(xí)，讓每塊肌膚和內(nèi)臟都充分練習(xí)。 更可以將高溫瑜伽和哈他基礎(chǔ)瑜伽相結(jié)合在38℃-42℃的室溫和嚴(yán)格的通風(fēng)系統(tǒng)配合下，60分鐘內(nèi)完成26個(gè)固定的瑜伽姿勢(shì)?？梢匀彳浺蛉鄙龠\(yùn)動(dòng)而變硬的肌肉和筋骨。即使是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)的身體，也可以輕易地完成不同的伸展動(dòng)作，不容易受傷。

座右銘: 瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越

張培老師

2013年～2015年業(yè)余時(shí)間喜歡關(guān)注YOGA方面相關(guān)知識(shí)。

2015年接觸瑜伽練習(xí)

2016年系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《瑜伽經(jīng)》

2017年參加第二屆瑜伽大會(huì)

學(xué)習(xí)沈詠珮老師艾揚(yáng)格嫡傳基礎(chǔ)莫瀚老師的倒立與后彎，參加了宋光明老師的瑜伽斷食理療，朱均老師的陰瑜伽公開(kāi)課，取得教學(xué)資格證書(shū)已完成200小時(shí)哈他瑜伽高級(jí)導(dǎo)師認(rèn)證。

隨后研讀了《哈他瑜伽之光》、《瑜伽之路》、《阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)》、《印度智慧》等瑜伽哲學(xué)基礎(chǔ)。參與清潔法，呼吸控制法及冥想的實(shí)踐練習(xí)。注重體式與呼吸之間的鏈接，只有均衡的練習(xí)才能達(dá)到合一 、控制、平衡。

瑜伽心得：與瑜伽結(jié)緣，帶著空杯的心態(tài)面對(duì)瑜伽與生活，性情漸趨安靜柔和，從此愛(ài)上瑜伽。

梓蕓老師

2008年認(rèn)識(shí)瑜伽

2014年跟隨印度老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格順位課程，并取得高級(jí)證書(shū)。

研讀艾揚(yáng)格書(shū)籍和解剖學(xué)書(shū)籍

2016跟隨香港導(dǎo)師深入學(xué)習(xí)了流瑜伽和輪瑜伽課程，并深入練習(xí)。

2017年進(jìn)修空中理療課程 

熟悉不同流派的瑜伽體系，將其相互結(jié)合，幫助瑜伽愛(ài)好者更加清晰的找到身體的順位。

通過(guò)順位的瑜伽練習(xí)，融化歲月在身體留下痕跡，擁有璀璨生活。

徐菲老師

資深瑜伽老師

國(guó)際瑜伽聯(lián)盟導(dǎo)師認(rèn)證

IRSC國(guó)際注冊(cè)職業(yè)技術(shù)認(rèn)證高級(jí)瑜伽導(dǎo)師

國(guó)家首批健身瑜伽裁判員

中國(guó)孕嬰?yún)f(xié)會(huì)導(dǎo)樂(lè)師資格認(rèn)證

2006年開(kāi)始修習(xí)瑜伽，從事瑜伽教學(xué)工作已11年。至今跟隨諸多老師學(xué)習(xí)了艾揚(yáng)格、ashtanga、陰瑜伽、理療、孕婦瑜伽、空中瑜伽等不同流派及風(fēng)格的瑜伽體系。

將瑜伽與孕產(chǎn)相結(jié)合，幫助了很多孕媽順利生產(chǎn)及恢復(fù)，立志做一名瑜伽的修行和傳播者。

曉彤老師

2010年接觸瑜伽，隨后完成哈他300小時(shí)教練培訓(xùn)認(rèn)證，先后系統(tǒng)學(xué)習(xí)了阿斯湯加，陰瑜伽等流派，跟隨Dutchi ，Rob ，王向空等老師進(jìn)修學(xué)習(xí)，一直堅(jiān)持規(guī)律性的練習(xí)，研讀經(jīng)典，在瑜伽路上慢慢修行自己，努力傳播瑜伽。

王悅老師

2010年接觸瑜伽 

2012年師從跟隨印度老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他瑜伽和精準(zhǔn)順位艾揚(yáng)格，完成200小時(shí)初中高級(jí)教練培訓(xùn)認(rèn)證。

2013年隨后又跟隨英國(guó)MARK老師學(xué)習(xí)進(jìn)修阿斯湯加，從而自律性的練習(xí)阿斯湯加。

2015年系統(tǒng)學(xué)習(xí)能量流瑜伽課程課程、輔助瑜伽。

2015年在北京跟隨印度曼陀羅老師prathap進(jìn)修學(xué)習(xí)。

2015同時(shí)跟隨印度漠翰老師練習(xí)能量流瑜伽。

2016年跟隨宋光明老師學(xué)習(xí)理療，斷食法。教學(xué)態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，注重會(huì)員的感受。專業(yè)的理論知識(shí)以及豐富的授課經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭鷷?huì)員在習(xí)練的過(guò)程中去感受體式以及身心合一，讓平時(shí)緊繃僵硬的身體更好的放松，讓積累已久的壓抑緊張的內(nèi)心得到釋放，更好的健康的去生活。

李靜老師

藏名:特丹巴姆，意為:佛教具德母。從小受母親影響篤信佛教，17歲開(kāi)始學(xué)習(xí)佛法，至今皈依過(guò)上本下煥老法師；堪布羅珠巴丹仁波切； 第五世昂然巴·嘉樣堅(jiān)措仁波切等上師潛心修 習(xí)佛法；內(nèi)觀修習(xí)者 2001年接觸瑜伽。

2008年完成北京梵音瑜伽全面課程。

2008年跟隨王向空老師學(xué)習(xí)阿斯湯加瑜伽。

2009年跟隨王向東老師學(xué)習(xí)阿斯湯加瑜伽。

2010年跟隨Jhon Scott老師學(xué)習(xí)阿斯湯加瑜伽。

2010年跟隨多杰老師學(xué)習(xí)家排，從而了解與原生家庭關(guān)系。

2010年跟隨Saraswathi(智慧女神)ViVienyap學(xué)習(xí)精準(zhǔn)艾楊格。

2011跟隨思成老師學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)念作業(yè)，了解念頭是如何操控人生。

2012年跟隨邱險(xiǎn)峰老師學(xué)習(xí)瑜伽呼吸法與身印法。

2012年赴印度瑞詩(shī)凱詩(shī)跟隨阿師師老師學(xué)習(xí)精準(zhǔn)瑜伽。

2013多次參加孫愛(ài)中老師家排序列。

2014年深入自我練習(xí)。

2015年參加十日內(nèi)觀課程并閉關(guān)

2016年九月完成印度KYM預(yù)科班課程，并結(jié)業(yè)