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合肥成人羽毛球私教班

合肥成人羽毛球私教班

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適合對象:18歲以上成人

課時:20 班型:全日制 班制:一對一

開設(shè)課程校區(qū):合肥廬陽雙崗校區(qū)

課程介紹

成人羽毛球介紹-專業(yè)教練與研發(fā)團(tuán)隊(duì),6-8人小班教學(xué),為成人提供專業(yè)的羽毛球培訓(xùn),助力孩子全面成長,孩子的每一次殺球都在變得更強(qiáng)!

覆蓋年齡軸:18-50歲

技能提升——

①學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動作,增強(qiáng)球感,逐步掌握高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng),步法等基本技術(shù)動作。

②熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強(qiáng)化步法,展開組合訓(xùn)練,了解比賽方式。

③通過更有針對性的訓(xùn)練來增強(qiáng)學(xué)員的專項(xiàng)技能,學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則、能獨(dú)立完成比賽。

體能提升——

①培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運(yùn)動潛能。

②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均衡發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)。

③著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量以及核心肌群的力量,為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。

素質(zhì)提升——

①培養(yǎng)運(yùn)動興趣,建立規(guī)則意識、團(tuán)隊(duì)意識。

②培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神。

③樹立正確的價值以及磨練堅(jiān)持不懈的意志力。

學(xué)校介紹

安徽飛動體育是一家致力發(fā)展羽毛球運(yùn)動,培養(yǎng)優(yōu)秀的羽毛球運(yùn)動員。立志成為省內(nèi)專業(yè)的羽毛球培訓(xùn)基地。飛動體育匯集了省內(nèi)知名教練,擁有豐富的教學(xué)理論知識和實(shí)戰(zhàn)技巧經(jīng)驗(yàn)。安徽飛動體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專業(yè)提供青少年、成人羽毛球培訓(xùn)。

安徽飛動體育

  • 課程數(shù)量

    5

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評價

    1

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