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適合對(duì)象：對(duì)摩登舞培訓(xùn),舞蹈培訓(xùn)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開(kāi)設(shè)課程校區(qū)：大望路校區(qū),國(guó)貿(mào)店,五道口店
"(1)握姿訓(xùn)練：主要是閉式位和開(kāi)式位的握姿訓(xùn)練，以及探戈的握姿訓(xùn)練。
先實(shí)行靜止站立下的握姿練習(xí)，然后結(jié)合前進(jìn)、后退、側(cè)向移動(dòng)下的握姿練習(xí)；再實(shí)行基本舞步和花步相結(jié)合下的握姿練習(xí)；結(jié)合成套練習(xí)。
(2)身體動(dòng)作訓(xùn)練:包括升降、反身、擺蕩和傾斜的動(dòng)作技術(shù)訓(xùn)練。
A.升降練習(xí)：可實(shí)行單人或雙人的練習(xí)，首先在站立位置上做升降動(dòng)作；再結(jié)合前進(jìn)、后退、側(cè)向運(yùn)步做升降動(dòng)作。
B.反身練習(xí)：先在并腿直立或半蹲站立位上做反身動(dòng)作，在前、后弓步下做反身動(dòng)作;結(jié)合向前、向后出步后做反身動(dòng)作;結(jié)合舞步組合做反身練習(xí)。
C.擺蕩和傾斜練習(xí)：在并立位做向側(cè)擺蕩的傾斜練習(xí);在增加向右、向左轉(zhuǎn)動(dòng)下的向的向側(cè)擺蕩傾斜練習(xí);結(jié)合舞步組合實(shí)行練習(xí)。"
課程分為：
白天預(yù)約的小班課：快速零基礎(chǔ)入門(mén)，掌握salsa和bachata的基礎(chǔ)舞步變化和組合套路，按級(jí)別提升舞蹈核心能力，提升個(gè)人魅力！
是個(gè)人參加舞臺(tái)演出以及工作應(yīng)聘展示個(gè)人風(fēng)采的理想提升方法以及緩解工作壓力瘦身美體的有效途徑！
晚上常規(guī)化的大課興趣班：每天二小時(shí)的課程安排，認(rèn)識(shí)更多志同道合的小伙伴，緩解緊張的工作壓力，調(diào)節(jié)情緒的有效有氧運(yùn)動(dòng)！
