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鄭州球瑜伽培訓(xùn)班

鄭州球瑜伽培訓(xùn)班

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適合對象:對瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習的學(xué)員

課時:20 班型:白天班 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):鄭州泰晟瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

課程介紹

球瑜伽(Fitball Yoga)是根據(jù)傳統(tǒng)瑜伽體位法把球的彈性和滾動型結(jié)合起來的一種新興的瑜伽健身運動方式。由于它適合各種人群的身體鍛煉,動作簡單易學(xué),不需要特殊的場地,是一種簡單、有趣而有效的健身方式,所以很快就被廣大群眾所接受并推崇。 傳統(tǒng)瑜伽中的呼吸、伸展和冥想,同樣適用于球瑜伽。也就是說,練習者在練習時要依靠深長、穩(wěn)定的呼吸來保持球的穩(wěn)定,在瑜伽球上進行伸展和擠壓的動作。在動作的過程中體會身體各個部位的感受。 球瑜伽的動作編排是針對腹部、背部、腰部等主要部位,練習者在做動作時要配合緩慢的呼吸,進行伸展、擠壓等柔和的動作,令這些部位的肌肉得到有效的按摩、放松,所以運動后不會產(chǎn)生疲勞感。 球瑜伽是利用球的色彩鮮艷明快、有彈性、趣味性,在與球共舞的過程中,伴著悠揚的音樂,聽著自己身體的聲音,享受球瑜伽帶來的樂趣,驅(qū)散一天的疲勞。

學(xué)校介紹

泰晟瑜伽成立于2000年,致力于傳播源頭瑜伽真知。業(yè)務(wù)范圍涵蓋瑜伽文化研究、瑜伽教育培訓(xùn)、瑜伽用品研發(fā)、瑜伽理療養(yǎng)生等。經(jīng)過近二十年的深耕與發(fā)展,已成為中國瑜伽行業(yè)的知名品牌之一。

 擁有國內(nèi)權(quán)威的教學(xué)團隊。由經(jīng)驗豐富的瑜伽師組成的“國內(nèi)教學(xué)團隊”,負責學(xué)院日常教學(xué);由印度瑜伽大學(xué)博士、教授、大師組成的“國際專家團”,每年定期來中國開設(shè)專題工作坊。常年開設(shè)哈他瑜伽、空中瑜伽、理療瑜伽、舞韻瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽等各種培訓(xùn)課程。十幾年來,已經(jīng)為社會培養(yǎng)數(shù)萬名專業(yè)瑜伽人才,在全國各地各地開設(shè)30家瑜伽會館。 

新校區(qū)面積1000余平米,設(shè)有多功能教室、空中瑜伽教室、理療瑜伽教室、克利亞瑜伽練習區(qū)、男女更衣室、閱讀區(qū)、休閑區(qū)等各種功能區(qū)。教室內(nèi)鋪設(shè)智能地暖,冬天練瑜伽從此不再冷。更有200平米空中花園,春有花,夏有葉,秋有果,冬有綠,帶給您的是更加優(yōu)雅舒適的瑜伽學(xué)習體驗。  

由于在瑜伽行業(yè)強大的品牌影響力及良好的社會美譽度,泰晟瑜伽先后被授予中國社會組織評估3A級單位、河南省工會會員卡特約服務(wù)單位、河南新聞315消費維權(quán)守信單位、2018河南瑜伽盛典暨瑜伽公益行聯(lián)合發(fā)起機構(gòu)、2019河南電視臺瑜伽教學(xué)節(jié)目授課單位、中國瑜伽協(xié)會河南艾揚格瑜伽研究中心等。  

泰晟瑜伽教學(xué)優(yōu)勢:

 1、23年辦學(xué)歷程,文化積淀深厚。

 2、采用印度瑜伽大學(xué)課程體系,直取源頭活水。

 3、與國際接軌的專業(yè)師資團隊,專業(yè)成長保障。

 4、全能培訓(xùn) 實習實踐,讓您獲得全面發(fā)展。

 5、免費進修,讓您獲得永續(xù)成長。

 6、推薦工作,讓您無后顧之憂。

鄭州泰晟瑜伽培訓(xùn)

  • 課程數(shù)量

    14

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評價

    0

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