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休閑體育項目有哪些

2021-04-19
最佳答案

狼毒花的世界

來源于網(wǎng)絡(luò)

休閑體育是指人們在閑暇時間開展的體育活動,項目形式不拘一格,對場地設(shè)施要求不高,強調(diào)休閑、運動樂趣和放松身心,在娛樂主要項目:休閑體育理論與方法、體育與休閑管理、心理學(xué)、教育學(xué)、體育產(chǎn)業(yè)與經(jīng)濟、體育俱樂部管理、體育營銷、高爾夫、時尚健美操、攀巖、戶外運動、體育舞蹈、民間體育、健美操等。擴展數(shù)據(jù):狹義上我們所說的休閑體育是指休閑體育專業(yè),是社會體育專業(yè)不可分割的一部分。但休閑體育和社會體育并不構(gòu)成關(guān)系,而是一種重疊關(guān)系。一般來說,休閑體育是指人們在閑暇時提高身心健康,豐富和創(chuàng)造生活興趣,提高自己的體育鍛煉活動。它具有自由性、文化性、非功利性和主動性的特點。它在促進健康、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病和康復(fù)、提高文化素養(yǎng)和精神文明、豐富生活內(nèi)容和加強人際關(guān)系、促進人的社會化和人格形成方面發(fā)揮著重要作用。休閑體育專業(yè)是2007年教育部批準(zhǔn)的一個新專業(yè)。休閑體育作為一個跨學(xué)科的專業(yè),離不開體育和休閑科學(xué)。從某種意義上說,它是休閑科學(xué)與體育相互作用的結(jié)果。

2021/4/19 20:29:58

其他答案

(2條答案)

狼哥愛切爾西

來源于網(wǎng)絡(luò)

1。騎腳踏車兜風(fēng)

騎行是一種健康自然的運動旅行方式,可以提高記憶力。緩解帕金森,循環(huán)可以改善與運動相關(guān)的大腦區(qū)域的活動。長期騎車可以增強心血管功能,尤其是有氧運動,提高人體新陳代謝和免疫力。

2.攀巖

攀巖被稱為“巖石芭蕾”和“懸崖上的藝術(shù)體操”。它源于登山,充滿了強大的技巧和冒險精神。它是極限運動中的一個重要項目,在世界上非常受歡迎。

3.爬山

登山是指運動員在特定要求下,徒手或使用特殊裝備,從低空地形攀登到高空山峰的體育活動。經(jīng)常出去登山和露營活動對人體有很大的好處。它直接有益于人們的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)、消耗體內(nèi)多余的脂肪,延緩人體衰老。

4.漂流

漂流起源于愛斯基摩的皮艇和中國,的竹筏,但在當(dāng)時,它是為了滿足人們的生活和生存需要。漂流成了真正的戶外運動,二戰(zhàn)后開始發(fā)展。一些喜歡戶外活動的人試圖用退役的充氣橡皮艇作為漂流工具,逐漸演變成今天的水上漂流。

5.定向運動

定向運動作為一種新的運動,是一種利用地圖和指南針進行導(dǎo)航的運動,吸引了世界各地越來越多的人參與和熱情。它不僅是一項戶外休閑和娛樂運動,也是一項競技運動。定向運動除了北箭和地圖外,不需要任何特殊裝備,是一項經(jīng)濟實惠的運動。

擴展數(shù)據(jù):

體育項目有很多種,不同的項目可能會有不同的鍛煉效果。所以在參加或者選擇一些體育賽事之前,可以根據(jù)自己的需要進行選擇。休閑運動有助于產(chǎn)生良好的休閑鍛煉效果。

休閑體育的概念較早出現(xiàn)在一些經(jīng)濟發(fā)達的國家,如美國。新中國,成立后,中國的休閑體育有了一定的發(fā)展。自1978年我國引入市場經(jīng)濟體制以來,國民經(jīng)濟快速發(fā)展,人民生活水平大幅提高,初步確立了休閑體育規(guī)模的概念。休閑體育的發(fā)展與同期社會、經(jīng)濟和文化的發(fā)展密切相關(guān)。一個時期的社會、經(jīng)濟、文化越發(fā)達,休閑體育就會發(fā)展得越好。

休閑運動項目的列舉

散步、騎自行車、慢跑、游泳、輪滑、滑冰、滑雪、駕車、登山、野營、攀巖、蹦極、定向運動、戶外拓展、漂流、跳河、跳繩、瑜伽、健身舞蹈、藝術(shù)體操、隊, 普拉提,體育舞蹈、街舞、武術(shù)、一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)、八段錦、氣功、五禽戲

2021/4/19 20:31:21

狼哥斯基

來源于網(wǎng)絡(luò)

(1)健身健美的休閑活動有健身、健美操、隊, 普拉提,體育舞蹈、街舞、瑜伽等。用于身體訓(xùn)練、減肥和調(diào)節(jié)功能,是具有表演性、藝術(shù)性和技巧性的有氧運動。

(2)娛樂和游戲休閑活動包括跳繩、釣魚、放風(fēng)箏、踢毽子、陀螺滑冰、飛鏢等。娛樂和游戲活動的較大特點是具有明顯的娛樂特征。他們喜歡在活動中玩耍,健身,陶冶情操,陶冶情操,開拓思維,體驗身心愉悅。

(3)體育競賽休閑體育包括休閑競賽、戶外拓展、團隊對抗等項目,具有技術(shù)性、競賽性、規(guī)律性的特點。體育活動的競技性賦予體育這種人類文明的活動以無限的魅力,吸引著人們的廣泛參與。

(4)保健活動包括一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)、八段錦、氣功、五禽戲等。其特點是內(nèi)向,自我享受。在舒適的心境和安靜的環(huán)境中,身心都得到培養(yǎng),保健自由進行。

(5)探險開發(fā)休閑活動包括登山、露營、攀巖、蹦極、定向越野、漂流、河漂流、徒步旅行、駕車、騎自行車等項目,內(nèi)容豐富,形式獨特,具有體能訓(xùn)練、技能訓(xùn)練、生存訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、個性訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等多種功能。

休閑運動項目概述:

步行、騎自行車、慢跑、游泳、輪滑、滑冰、滑雪、駕車、登山、野營、攀巖、蹦極、定向越野、戶外拓展、漂流、跳河、跳繩、瑜伽、健身舞蹈、藝術(shù)體操、隊, 普拉提,體育舞蹈、街舞、武術(shù)、一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)、八段錦、氣功、五禽戲風(fēng)箏、鐵環(huán)、陀螺、踢毽子、舉重、馬術(shù)和各種球類運動(籃球/足球/排球/網(wǎng)球/羽毛球/乒乓球/棒球/壘球/臺球/保齡球/壘球/手球)

室內(nèi),飛鏢,乒乓球,臺球

足球,就呆在家里下樓

社區(qū)滑板

都是小家庭娛樂項目

對身心有益,前任身體健康

心情好就好

2021/4/19 20:33:47

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